雖然知道年紀不是藉口
但以前只要規律運動，沒忌口也會瘦
現在運動、飲控都有在做，體重卻幾乎沒動🥲
而且還很容易水腫，運動完身體疲累感也很重...
完全可以感受到體力跟代謝上都退化很多
因為跟兩三年前狀態差蠻多的，有點懷疑是不是工作壓力也會影響到體質？
想了解中醫調理減重會有效果嗎？台北有推薦的診所嗎？
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