早上起床膝蓋很容易僵硬,是正常老化嗎?

想請問一下~
我爸最近說每天睡上醒膝蓋會有點僵硬,要走一走才會比較順
上下樓梯也常喊膝蓋比較沒力
但有點擔心是不是關節出了問題
有人家裡長輩也有這種情況嗎?
退化性關節炎
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