((簡單氣功))壯陽.瘦腰身.婦女保健

聽說自發功如果當天有練的樣子
晚上不能"蘇胡"
不然好像對身體不好的樣子@@
是真的嗎
個人認為是百無禁忌
只要能夠

放鬆. 平靜. 一切順其自然

我本身很不喜歡自發功
因為他的理論非常的危險
搞得自己的身體不像自己的
pplan wrote:
自發功玩甚麼...我...(恕刪)


我練自發功.練了二年多就不在練.我起初開始也是旋轉功.每天都在旋轉.轉了兩個多小時.才變化成另外一個動作.那時候我剛好脖子有一點酸痛.自發功就是拿裡痛就動哪裡.也就是有治病的效果.當然不是百分之百治病.



Arthur0922 wrote:

聽說自發功如果當天有練的樣子
晚上不能"蘇胡"
不然好像對身體不好的樣子@@
是真的嗎


其實練自發功.練完後最主要是要作好收功的動作.有一次我沒作完全的收功.頭會有一點暈.走著走著身體會自然自己去旋轉.再收功之後就恢復正常了
其實練自發功他對身體應該沒甚麼影響的.我還是很正常.




pplan wrote:

個人認為是百無禁忌
只要能夠

放鬆. 平靜. 一切順其自然

說的沒錯


天下布武 wrote:

我本身很不喜歡自發功
因為他的理論非常的危險
搞得自己的身體不像自己的


每個人的喜好不一樣.騎腳踏車和練自發功.哪我要選擇單車或其他的運動.
要練自發功的時候.場合最重要.最好是在有草皮或寬敞的地方.跌倒也不怕撞到.不過這時候還可以控制自己的行動.旁邊有個人來學助你最好.可以幫你發功.也可以扶你一把.剛開使練一定會天旋地轉的.當初我也是自己一個人在練.站著全身放輕鬆.把眼睛必起來.一會兒身體自個在動.天下步武大大說的沒錯.感覺身體不是自己的.前滾後翻.翻得我全身髒.那只是剛開始十幾分鐘之後.就開始第一皆段旋轉功.第二個階段就看個人的病痛了.拿裡痛就哪裡動.練完就收功.




假日何處去.假日騎車去
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