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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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湯姆克魯肉飯

322分

樓主

湯姆克魯肉飯

個人積分：322分

文章編號：10418510

[疑問]長期工程師是否有需要買眼部按摩器呢？視力都快要退化..如何補救？

小弟長期工程師

早上到晚上都是上班時間．8小時盯著螢幕

下班後約兩小時休息時間後

晚上當然也繼續盯著螢幕線上遊戲、忙編修圖片、忙哈啦

這樣持續5年

視力原本400度散光150度...五年沒有退化過

突然一天來臨視力大副下降退步了...竟然退到650度左右了

線上購物廣告產品看到吸引我了，就是眼部按摩

可是很多種類也有廠牌

印象中高島和OIxx牌子還不錯，不知道用的如何。

有沒有人能分享這眼部按摩是否必備的工程師解放輕鬆的按摩呢？

另外要如何慢慢恢復視力呢？

2009-02-19 1:03 #1

文章關鍵字

疑問工程師眼部按摩器視力

sendoffy

128分

2樓

個人積分：128分

文章編號：10419083

看近與看遠的眼鏡要分開！！
看遠用的眼鏡，拿來看近的東西，久了眼睛必然會不舒服，另外去配一副專門電腦或近距離用的眼鏡會比較好！！

轉一轉舔一舔泡一泡

12分

3樓

轉一轉舔一舔泡一泡

個人積分：12分

文章編號：10420000

最好還是回到家就讓眼睛休息了, 工作時候也要固定一個小時左右休息一下.

EKA

5分

4樓

個人積分：5分

文章編號：10420544

湯姆克魯肉飯 wrote:
小弟長期工程師早上到...(恕刪)

醫生有說過.
看一小視近距離.要休息15分鐘.
你的情形的話.
晚上多休息.
少抱電腦不放.
就可以減輕度數了.
而且,休息多去戶外走走.也可以放鬆工作壓力和心情.

總言之...多休息

69分

5樓

個人積分：69分

文章編號：10421104

ndsl有個訓練眼力的軟體，裡面有教你保持好眼力的一切知識

目前持續努力中

提供一點:沒事坐車時，眼睛多看一些移動中的招牌文字，剛開始不習慣時，轉頭就可，最好是只轉眼珠

以上

有效要跟大家說喔

鑑於01網友發言的水準江河日下，我大概不會再發言了，我實在是不想跟一堆沒有大腦的生物有一絲絲的互動，那種感覺實在令人作嘔

yukiko

205分

6樓

個人積分：205分

文章編號：10421848

湯姆克魯肉飯 wrote:
小弟長期工程師早上到...(恕刪)

1.補充葉黃素
2.每小時眼睛運動 (左看右看一百次)
至少可以阻止惡化......

各位大大如果對圖示有興趣，請參考『1977 她的眼睛像月亮』http://www.youtube.com/watch?v=YgCiXDLIj6Q

vzhangtw

127分

7樓

個人積分：127分

文章編號：10426175

那就是職業病，
過度操勞再多的按摩也是惘然，
讓眼睛得到足夠修養不再操它才是補救之道。
職業病難防，
預防重於治療囉!

kyoeuge

0分

8樓

個人積分：0分

文章編號：22548968

個人覺得也是職業病

所以今天直接下單購入了

好用再跟各位分享

stardog

293分

9樓

個人積分：293分

文章編號：22584841

小弟建議

1.葉黃素

2.每小時記得抽出幾分鐘活動(停下手其實有時候以思考代替也會有不錯的效率)

3.不熬夜

最後~ 多年前買過OSIM的眼部按摩器無甚好感無甚作用

反而是"高劑量葉黃素"有立竿見影之效

PS.小弟1000度散光 150...

BADKING

1199分

10樓

個人積分：1199分

文章編號：22586815

yukiko wrote:
1.補充葉黃素2.每...(恕刪)

請問, 依照健保可以開葉黃素嗎? thank you

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