[賽事報名] 200K~9/21重大更新 , 請於星期四後去印順領取號碼牌

9/23 咖啡豆氣象預測

圖片提供 中央氣象局


大陸北方1028 百帕的高壓,因為威力不夠大,無法順利往南延伸勢力,菲律賓上方的兩個低壓帶是往西移動,

目前台灣是處在季節交替的氣候中,東部在午後會有零星的短暫陣雨出現,但是時間很短範圍很小,雨一下完天氣就會轉晴,由於這些高低壓帶移動相當慢,所以到9/26日 天氣應該跟這幾天差不多,目前北部上空就是多雲時晴的天氣型態,東部也類似只是地形雨會在下午或是凌晨出現。


以上預測如有雷同純屬巧合,如果不準不能來打我
這次贈品還不錯, 還有KEEN 的襪子

除了有跟我們住在真善美民宿跟北基團的 , 其餘都放到印順啦 , 請有參賽的人員務必去領取

PS: 1.北基團的請找小雨領取
2.傳哥的已請小般朋友代領

以下21位的在印順

1. Eddie
2. 小趙
3. OEO
4. 烏龜
5. vicky
6. James
7. 傳哥
8. 海大山姆
9. tatung
10. 林明利
11. 鄭有勝
12. 陳元山
13. Willy
14. 笨娃
15. 小龔
16. 老智
17. 小般X1
18. 小般X2
19. 小般X3
20. 劉余宣
21. 薛峯宜
wlm0414 wrote:
這次贈品還不錯, 還...(恕刪)


拿到囉,謝謝烏龍桑~
減肥中,請勿拍打餵食~~~
剛剛想碰碰運氣先打電話問一下

沒想到已經可以拿了

我也拿到了謝謝烏龍
阿丹有買 amino Max 邁克仕25包
找人幫忙拿的元價1包50 阿丹 拿40
狐狸*2
Sammi*2
阿丹*2
烏龍*2

目前還有17包要買的要快......
阿丹當天會帶到民宿 ^^ 預定的才有喔!!

練習前後吃
運動前食用一包(4顆).運動中,後期可再補充一包(4顆)..阿丹是覺得看各人覺得強度如何??
一包有4顆也可以分前後各兩顆

主要功用
1.增進肌耐力成長
2.恢復運動後肌力
3.維護肌肉細胞
4.保護肌肉組織
5.有效防止肌肉退化

我不是打廣告.....只是想造福大家有便宜的報給大家知道,阿丹自己先出錢買的..數量有限,純粹服務沒賺半毛錢。
剩下的以後練習自己吃 ^^

提醒一下 , 要自行到真善美民宿的 , 以下是民宿地址跟地圖
真善美民宿
電話 (03)853-4336 地址:花蓮縣吉安鄉福興村吉昌三街267巷30號

題外話 , 這次鳶百的雨神都一起到花蓮了 , 希望能發揮負負得正的能量 ,

給個好天氣吧
目前花蓮地區已經在下雨
為來幾天因為菲律賓附近海域有熱帶性低氣壓成型,雖然看來不會直撲台灣,會往西移動,但是外圍環流會影響東部 南部地區,周日影響最大,但是週六應該也會有所影響!!
雨勢可能是一陣一陣,而且不會太小,請確定要騎的車友除了注意安全還有準備另一套車衣褲可以替換或是攜帶風雨衣。

氣溫預測:23-30度之間
天氣預測:多雲短陣雨
目前還有五位未去領號碼牌~請記得去領~

01. James
02. 海大山姆
03. 老智
04. 劉余宣
05. 薛峯宜
以下轉po自友隊~


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193南下過南濱橋路邊修水溝
193....60.5K道路施工路面不良
193....63K南下左側修水溝
193....70K南下左側有工程地面有砂石
台九下舞鶴臺地(北迴歸線)左側邊坡施工道路縮減

另193路面常有檳榔樹葉子要注意......

請各位參加200K車友注意並轉達其他車友周知
烏龍

感恩喔!

東西我都拿好了,真是辛苦你了!
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