JS傑森 wrote:今天為了跟上阿炮, 付出慘重代價. 右側臀大肌拉傷啦 昨天狀況似乎不好, 加上開騎五分鐘發覺我居然沒帶水壺 一過中角看到外星砲開始離開地球表面的速度, 就知道以今天狀況是完全跟不上的,果然騎到十八王公橋附近小腿抽筋, 想想反正已經被放的遠遠的, 乾脆回頭慢慢騎吧,回頭後騎了一陣子感覺小腿有恢復, 想說那再衝一下吧, 開始把速度拉高, 衝回到中角時換腳底板+腳趾抽筋, 厚~這真的有夠痛,加上穿卡鞋想拉開都拉不到~~~ 今天真是個腰壽抽筋的夜晚