【固定約騎行程】週二- 瑞芳保雲芋圓團

黑輪0149 wrote:
礙於工作關係都只能夜...(恕刪)


歡迎歡迎喔!!晚上騎車 要記得攜帶前後燈 配戴安全帽 注意騎車安全喔!!
今天雨這麼大 應該沒人會想騎吧~~~~
因雨暫停一周
想說雨終於停了
有跑去基隆一趟地也乾了差不多了說
要暫停一喔@@
好吧~期待下週嚕
HELLO~

請問基隆現在有下雨嗎?

今天會騎嗎?

我在內湖, 整天都有很小很小的毛毛雨

如果沒下雨, 真想加入你們

我是新手騎小折, 會不會跟不上啊~
nigo_tsai wrote:
HELLO~ 請問基...(恕刪)


有唷~已經下雨下很多天嚕~下很大~

基本上~這團是輕鬆團~

歡迎加入唷^^
急速烏龜~志明
只要秋冬季一到,想在基隆騎車就要靠運氣及老天幫忙囉!

小弟又開始轉戰彰化八卦山,每星期彰化出差,

順便練一下腿力,不要跟鳶百的隊友差太多,

不然每次都被海放的看不到車尾燈!

新車友要有心理準備,老車有都嘛說慢慢騎,很輕鬆!

其實都是........衝.......衝.......衝..........衝

不過總是會有比較肉腳(我啦)的會陪新車友,

我們絕對絕對絕對不會海放新車友的!



昨天回到基隆還是整晚的毛毛雨
地一直都是濕的, 真希望趕快好天氣
我的BIKE都要發霉了~

因為最近很多社會事件, 我都不敢一個人夜騎了
加入你們有伴是很好, 可是啊....
會不會愈騎愈胖啊?

nigo_tsai wrote:
會不會愈騎愈胖啊?


這一點好像不會
我們有減肥成功的有:
阿弟仔  聽說減了30KG有吧
花太郎馬丁 聽說也減了10KG
個人我是只減了5KG
還有誰減肥成功得自己出來


但是要注意 冬天騎車吃吃喝喝會比較多 哈哈~~~但是基本上我們的團不是吃豆花就是喝咖啡 應該不會胖吧!! 因為吃得越多的團通常都騎得越遠強度越高


天氣冷了 請騎車要保暖喔


咖啡豆豆 wrote:
阿弟仔  聽說減了30KG有吧...(恕刪)


我是減了20KG啦,然後就卡了1年了,體重都降不下來…
最近半個月沒騎車,又晚睡,都不敢站上體重計了~~
減肥中,請勿拍打餵食~~~
爬武嶺前刻意減了3kg, 結果也卡住了
最近明明沒騎車, 還狂喝珍珠紅茶, 也是胖不回來
BMI 只有 21.5
大屯山 北橫 宇老 太平山 觀霧 阿里山 大雪山 大禹嶺 塔塔加 武嶺
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