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2010年基隆市外木山海上4000公尺長泳活動報名開始了

99分

樓主

個人積分：99分

文章編號：20460667

dan0820 wrote:
7/4 快到了~各位...(
當天身體狀況不好的請勿下水避免造成危險。
早餐一定要吃。
7/4前一個星期盡量避免茶類飲料減少抽筋的機率。
每天一根香蕉保持運動習慣。
海水溫度比較低請注意
)

菜市場情報，香蕉一斤只賣10元，快買來吃吧!
謝謝dan0820的解說，讓漂浮組的我受益良多。
再請問有海上長泳的前輩:
腳穿襪子好嗎
水母衣該怎麼買才合身?前輩都會在基隆的哪裡買水母衣。
浮板上綁了食物，在加上體重，浮板還能浮的上來嗎?
請前輩給個答案，謝謝!

fb:潘志烽

fonj

0分

62樓

個人積分：0分

文章編號：20471942

vickychou wrote:
可是怕被曬傷所以這次決定不去游了

要曬傷應該有點難, 因為很早就下水了, 曬不到什麼大太陽. ^++^

飛帖輪 wrote:
腳穿襪子好嗎
水母衣該怎麼買才合身?前輩都會在基隆的哪裡買水母衣。
浮板上綁了食物，在加上體重，浮板還能浮的上來嗎?

穿襪子OK, 但要穿緊一點的, 才不會脫落.
水母衣的彈性很好, 一般都很緊身. 沖浪景點附近(ex:中角灣)都有賣, 試穿一下比較準.
浮板的浮力非常好滴, 不用擔心浮不起來~

去年的經驗是可以帶蛙鞋. 如果擔心游不完就穿蛙鞋下水吧, 會快很多~

大屯山北橫宇老太平山觀霧阿里山大雪山大禹嶺塔塔加武嶺

markhw

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63樓

個人積分：0分

文章編號：20667237

有一位沒有要去，我可以參加嗎? 今年本來要報名，但剛好去大陸出差，所以沒有報名到。只要有外木山泳帽就好。

小惡魔新聞台