各位版友好想請教各位一個問題在版上很常看到許多版友去挑戰平溪到瑞芳這段路線甚至有些勇腳版友都直接上到雷達站但是考慮到本人及同事(接近50歲)都是剛接觸單車雖然平時也是有在騎乘單車的習慣但體力及腿力可能無法那麼快的進入狀況所以如果想去探訪106線的平溪到瑞芳這一段各位是建議從瑞芳出發到平溪??還是從平溪出發回瑞芳??(我住瑞芳)謝謝!!
我也是新手建議你们先從每天20km平路開始練習,先把下半身肌肉給練起來,我剛開始時20km平路騎的吃力,經過1個的月的努力現在20KM平路 + 2 KM 緩坡已 OK ,如果想直接騎平溪線上坡時要注意心跳.爆心跳心跳心跳9
我是這樣騎的,九份-双溪-十分-瑞芳-九份也從九份-瑞芳-五分山-瑞芳-九份第一條線邊騎邊拍照,慢慢騎慢慢拍,約6個小時第二條線只騎不拍照來回3個小時多騎車嗎,累了就休息,有體力了再継續往前騎其實這路線,也不是太難我今年年紀比您稍大,50幾了您可以的,好好享受騎車的樂趣吧
ge1206 wrote:如果想去探訪106線的平溪到瑞芳這一段各位是建議從瑞芳出發到平溪??還是從平溪出發回瑞芳??(我住瑞芳) 是問哪個方向出發比較輕鬆嗎?那根據我的糢糊印象, 從瑞芳往平溪的方向, 坡度有比較緩一點點... 應該是有容易些.早點出發, 比較不曬, 騎起來也會比較輕鬆.
五十啊!?離八十還粉遠啦.別為30年後耽心啦..!前天剛好偶朋友這樣問我.我就這樣回答他.有計劃循序漸進.會越騎越遠啦..偉中的爸就是最好的例子.接觸單車應該有快三年了吧!目前北宜加頭城到基隆.如桌頂拿柑...反正就是不趕時間.邊吃邊玩邊騎.不知不覺.氣血通暢.思路清晰.你會發現..活著!真好!