[約騎] 03/21(周六)烏來老街喝咖啡

小德爸 · 2009-03-19T18:23:38+08:00

週六本團有眾多車友去北海岸拿獎杯, 替他們加油, 沒參加的朋友腳養的話, 不妨一起去烏來走走集合時間: 早上7:45 (永福橋)出發時間: 早上8:00 (永福橋)(新店捷運站8:30出發)行程:永福橋->新店捷運站->新烏路->烏來老街->海倫咖啡>烏來瀑布->烏來老街午餐->返回輕鬆進階班難度:★★ 來回里程:大約50K攜帶物品:1.腳踏車2.安全帽(嚴格要求且執行)3.前後車燈4.錢5.飲用水6.身份證, 健保卡及平安卡7.內胎天候不佳則取消參加人員:永福橋 (7:45AM)1. 小德爸2. 小德弟3.新店捷運站 (8:15AM)1.2.

fletcher66

8分

31樓

fletcher66

個人積分：8分

文章編號：10969867

hello~
今天去福山有看到各位勇腳呢!!
我的小折努力想跟都跟不上阿!

alternativekih

10分

32樓

alternativekih

個人積分：10分

文章編號：10970648

補幾張

阿德有偷拍妹喔~
下次多拍一些

.......我是小高.......

小德爸

7分

樓主

小德爸

個人積分：7分

文章編號：10975075

手掌的挫傷回來後才越來越嚴重, 淤血慢慢出來, 大概一個禮拜不能騎車了, 希望 3/29 能復元這幾天就乖一點了各位騎車要多注意一點, 速度快, 煞車會煞不住, 要小心. 被這種突然從旁邊竄出的車子, 我們很難煞住, 真的要眼觀四面, 提早作準備.
照片拍的不錯喔
fletcher66, 你大概跟到前面幾個勇腳, 才跟不到, 我在後面慢慢遊山玩水, 跟到我就OK了, 呵呵 ( 慢慢騎還是有事......

chenlc01

10分

34樓

chenlc01

個人積分：10分

文章編號：10975591

小德爸昨天被一部車子臨時轉出造成翻車
當場看傷勢好像不嚴重怎麼回家後挫傷又淤血
好好休養一星期希望 3/29能一起參加北宜活動

最近很多人騎自行車受傷尤其是下坡速度快
轉貼 01下坡討論

下坡

記住五個要訣

1.兩腳與地面平行

2.屁股往後坐到座墊後方

3.大腿向內夾座墊

4.雙手抓煞車...手肘微彎

5.眼睛看遠方

那個光

3分

35樓

那個光

個人積分：3分

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現在我在公司加班
預計加班到下午六點閃人
最近工作忙到有想辭職的念頭
因為忙到不想幹了

但是再怎樣忙
昨天還是抽出一天去騎車
早上10點半出新店捷運站
邊騎邊玩邊吃飯的傍晚六點才到礁溪
途中下來吃茶葉蛋的時候
我還爆胎一次
第一次自己補胎就在北宜了@@
整體來說路況不錯
除了下坡殺車殺到輪框發燙需要注意外
下坡中途停下來邊降溫邊欣賞風景也是不錯的啦

beryl0315

3分

36樓

beryl0315

個人積分：3分

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小德爸有空帶小德弟去廟裡走走吧~~~
求個平安福之類的~~

小德爸

7分

樓主

小德爸

個人積分：7分

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謝了.... 會去拜拜.....就是手掌著地, 現在不太能動, 握不起來, 不能彎. 這個比較麻煩, 希望 3/29 之前就好了..

這個主題結束了, 要怎樣將紅色的變成黑字, 放到下面去?

chenlc01

10分

38樓

chenlc01

個人積分：10分

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活動結束後兩天我會將置頂的文章移走

beryl0315

3分

39樓

beryl0315

個人積分：3分

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小德爸 wrote:
謝了.... 會去拜...(恕刪)

小德爸小德爸!!!
我熟識一家中醫診所!!
我的腰傷就是在那裡治療,,我在那裡看了兩年多!!
腰傷好很多!!這家中醫,效果還不錯!!
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如果小德爸你白天有空,可以去找一位叫小蔡的推拿師,他只看到下午三點
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滋和堂中醫聯合診所附設足部保健中心
台北市新生北路一段59號
TEL 02-2523-3376