神之貓 wrote:過陣子你會很強的...只要有心..人人都是車神...像小白昨天我就把他當車神一樣的崇拜...阿們~ 貓哥,謝謝你的鼓勵,你說的話我會銘記在心,七彩鳥 wrote:只是腿力跟心肺跟速度沒有好極了~~還沒有恢復摔車前的最佳狀況 昨天騎得很順,已經很了不起了,
<難度參考>平日夜騎(★)玉井來回(★★)182+台28(★★★)308高地 (★★★★)不會開比308還硬的團...集合時間:2009.12.20 早上8點整出發 當日如遇下雨 自動取消集合地點:林森路 崇明路 交叉路口 7-11建議裝備:腳踏車-太陽眼鏡-防寒衣物-頭巾-補胎用具~安全帽......錢包 如遇中午吃飯 可在阿蓮 or其他地方 就地吃飯練車路線:台南˙-> 龍崎7-11.->台182 旗山 鼓山國小對面7-11.->台28 阿蓮.->(中午時刻 吃飯 or回家).->高鐵路段.->台南報名方式:麻煩參加者 必需看以下規則 同意後 無須報名.無須+1 時間到自行參加<參加者請遵守台南夜騎團活動規範>活動發佈各車友必要發起人及車友遵守條件 :1.參與活動車友已代表您已經熟悉路線,主辦單位不需再沿路設置指標指示路線。2.必備裝備 : 安全帽,運動鞋及適量的水(未帶安全帽,及穿拖鞋者請勿參加任何活動)。3.建議裝備 : 車褲(屁屁比較不會痛),手套(手比較不會痛),簡易補胎工具,內胎,及打氣筒。4.最重要的是記得帶您的愛車來參加活動。依照您的騎乘習慣~不限車種5.車友之間請互相照顧如發生體力無法負荷的車友,請附近車友幫忙,附近車友也務必一定要停下來幫忙處置(a.沒問題,可自行回家 .幫忙打電話連絡親友或就醫),如發生意外者 : 車友務必幫忙打電話連絡親友或就醫。6.參加活動者需攜帶手機、健保卡及緊急連絡卡。7.如發生不可預期之意外,領隊及車友必須提供適當協助。8.本版約騎活動均為自發性活動,不涉及任何金錢之交易,如已身發生不可預期之意外,不得以法律追究領隊及車友。9.如車友活動時發生意外,建議事故雙方以和解為優先。10.領隊及壓隊及參加活動之車友,應保持支援需要照顧的車友。11.為因應各次活動難易度之條件而臨時增加之管制條款或其他臨時交辦事項。12.出外騎車一定要準時回家,如因故有所延宕,也一定要以電話向家人報備。13.行經具燈號管制(不闖紅燈)及遵守兩段式左轉,請依規定行駛以保障自身安全及車隊榮譽。14.為避免危險,出發前自行作暖身操。15.一定要帶手機,記入當天領隊電話,供緊急連絡使用。16.活動全程不限日夜必備開啟前燈和後警示燈。17.以上未能全部配合之車友,為考量您與車隊的安全,本次活動請勿參與。不厭其煩再次叮嚀一下...為了您的安全..騎車請戴安全帽...回程請在休息點集合一下...待所有人到齊之後再行解散..