<舉手發問>請教關於膝蓋韌帶方面的醫生

ilavu99

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樓主

ilavu99

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文章編號：12031307

山姆叔叔3746 wrote:
請問是A點還是B點在...(恕刪)

山姆叔叔3746 你好，
如果依照圖面上的方向，
我的痛點是在A點左邊的部位，很像是圖片上的外側廣肌，
不過痛的位置是比較接近A點那個位置，
A點左邊有個凹陷，凹陷左邊的肌肉（還是韌帶），
謝謝。

山姆叔叔3746

764分

12樓

山姆叔叔3746

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ilavu99 wrote:
山姆叔叔3746 你...(恕刪)

那個位置是肌腱處......(肌肉的末端....連接到骨頭的位置)
若你是這個位置在痛.....
個人傾向是你騎車的踩踏方式與角度不適當所造成......
建議你找個有經驗的師傅先幫你重新FITTING一次.....
然後跟你一起上路騎車.....觀察你踩踏的情況.....
然後調整你踩踏的施力與角度.....

還有.....請你說一下痛點是在靠近大腿股骨的位置還是靠近小腿的脛骨的位置?
或是膝蓋骨(臏骨)的位置.....
若能確定痛的點的話.....問題就會更好處理....
建議你先暫時不要騎車.....或不要騎太遠......
也不要執著在速度或轉速上.....(這只會讓情況更嚴重)

也許有機會的話你可以連人帶車+車鞋一起過來我幫你看看~

挖洗"山姆叔叔"啦...

ilavu99

2分

樓主

ilavu99

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文章編號：12044305

山姆叔叔3746 wrote:
那個位置是肌腱處.....(恕刪)

山姆叔叔3746 你好，
我把膝蓋的照片貼上來，再麻煩你看一下，謝謝。

這是膝蓋正面

手指壓的地方是痛的位置，那應該是您說的肌腱，連現在這樣壓都會有些微痛的感覺

yao6591

67分

14樓

yao6591

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ilavu99 wrote:
山姆叔叔3746 你...(恕刪)

你痛的位置跟我的一樣, 我痛的是右膝外側+膝蓋骨兩個地方
提供一則資訊與您分享要健康騎車嗎？談自行車運動與膝蓋損傷
重點就是: 冰敷, 多休息, 重新設定駕駛艙, 改變踩踏習慣......

山姆叔叔3746

764分

15樓

山姆叔叔3746

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文章編號：12061047

ilavu99 wrote:
山姆叔叔3746 你...(恕刪)

那個位置是股二頭肌外側頭的肌腱......
建議你車子重新fitting一次.....

挖洗"山姆叔叔"啦...

ilavu99

2分

樓主

ilavu99

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文章編號：12065417

yao6591 wrote:
你痛的位置跟我的一樣...(恕刪)

山姆叔叔3746 wrote:
那個位置是股二頭肌外...(恕刪)

謝謝yao6591大大及山姆叔叔3746大大的回覆，
總算是有找出膝蓋疼痛的原因以及改善的方式，
今天朋友說，如果是韌帶方面的問題，
除非做核磁共振，要不然一般X光照不出什麼問題出來，
醫生可能也只是說運動傷害，多休息而已，
所以除了山姆叔叔說的fitting重新調整外，
韌帶方面好像也只能靠自己正確的保養才能降低發作的機率，
謝謝大家這幾天的回應，
讓我對比較喜愛的長途單車活動出現了曙光.....^^b