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我可以跟大家分享一下，我是從小就胖，所以我目前雖然是感覺有進步，但是我的速度跟心跳要控制，不然我的心臟負荷不了(我相信我的心臟是被一堆油包著的)如果過頭心臟感覺好像要從嘴巴吐出來一樣，那個感覺非常難受，不過我相信這是可以被改變的，我胖不是一天造成，想要恢復健康當然也要循序漸進，不能躁進我相信這是很多胖子都會遇到的問題，當然也包含剛開始運動的伙伴，所以騎車要量力而為，真的不行要馬上告知伙伴，千萬不要硬撐，多多保護自己才能騎的長長久久。
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reddan wrote:
在一開始創團的時候大...(恕刪)
reddan學長 :
在一次看完您的文章想必您已經有了解了一番,其實01夜期團本身已經是一個不小的休閒團體,既然是大團體難免人多意見多甚至於狀況多,甚至意見上針鋒相對的場面也會有,如何化解意見的不同並且產生共同的方向並且提升大家對01的認同以及向心力這才是我們所要的.
小弟當初發那篇文章主要目的不是在坎不練蝦秘也不是惟恐天下不亂,只是那天我所感覺到隱藏的危機提出來與各位學長學姊還有那天依同參予的同好們大家來討論一下,來參加01團的每一個人在活動進行中都有因該的責任與義務,並不是將這些責任義務扣在資深的學長與版主身上,這樣在怎麼說總是說不過去,當然資深的學長學姊們你們多年來的實務經驗是我們這些新手學弟的標竿及學習的對象,突發狀況如何解決.活動進行中如何維護秩序及注意安全.行程與時間的掌握等等,這些都是需要各位學長學姊們多費心勞力的.
蔣大的進步我們都看到了,很多人的進步我們也都看到了,小寶加入01短短的時間內有著驚人的進步,這些不只是個人的努力就能夠達成的,沒有大家相互鼓勵相互關懷,這條艱辛的旅程又如何的走下去?
每個同學的體力耐力意志力都不依樣,活動進行中要勉強照一個節奏來活動的確粉難,行進間有人其很快有人騎比較慢這都是ok的,必竟每個人都有他想要的模式與權利,但是管控大家活動進行分散後又結合並且兼顧到人身安全以及氣氛的拿捏,這些都是經驗也是需要一次又一次的不段練習,套軍中的一個例子老鳥與菜鳥差別在哪~~~~~~~~~~~~~~~~~??
那天的事情我本來是想找出問題點大家依同來說了解也好說檢討也好,無非是希望下次遇到這種問題不要再重蹈覆轍,因為這樣的情況無形中對團體的士氣及合協是非常嚴重的傷害,也不想01夜騎團經過學長學姊長時間辛苦的建立因為這些沒有注意到的小問題而有所影響,更不要破壞了新同學想來參予01夜騎團的動力,這些還是需要學長學姊們勞心勞力的,必竟缺少豐富經驗的您活動起來總是遜色很多.
母女檔的,父子檔的,幸福家庭總動員的,都陸陸續續的一起共襄盛舉,如何讓每一個快快樂樂跟順順利利的來參予,開開心心及平平安安的回家是01夜騎團每一個人的責任及義務.
墾丁之行即將來到,這陣子學長你們與蔣大也繳盡腦汁的在規劃本次行程小弟在此獻上十萬分的謝意,也希望這次活動能夠讓大家有個難忘的回憶.
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reddan wrote:
在一開始創團的時候大...(恕刪)
其實 曾大哥說的也是原本創團的初衷,大家努力讓這個團體能夠繼續支持下去，可能也要遵守一些小小的約束，雖然這是一個自由參加的團體，不過若讓原本創團的意義消失了，那就很難讓這個團體支持下去了，小弟 也考量很多因素，發起 台南縣逍遙團，目的也只是要讓大家能夠喜歡上單車、增加熱忱、增加快樂，當然也會有一些小規則，其實團體中也有很多人會覺得.....太easy了...不過 逍遙團的宗旨..是不可被取代的，曾大哥的用意我能體會，因為我曾參加過 台南市01夜騎團...自己覺得不適合..,就.......
希望大家這只是討溣..還是別忘了 對單車的熱誠喔...
~~自由是一種人生、也是一種享受~~http://BBS.tw01.com.tw
台南01逍遙團..健康、快樂、 又逍遙
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allen3689 wrote:
reddan學長 :...(恕刪)
恩恩~了解
其實當初發起這個活動就是有壓力了
畢竟我是發起人
如何平安出發如何平安回家一直是個讓我頭痛問題
但是我一直認為團體的活動只能盡量做到最符合最大公約數認同的地步
如果要人人滿意確實難如登天
人是群體的動物
所以每個個人會很習慣跟著群體在動作
但是這時候最重要的靈魂
就是那個帶領群體動作的領導
不同的領導風格就會帶給群體不同的災難與方向
那至於這兩三次的問題
很清楚是在領騎人的錯誤
造成團體故有調性的變化並造成不適
這在一個群體想要壯大的過程中是一個威脅
首先會有人可能因此而不來了
接下來可能就會形成一些錯誤的訊息出來
到最後新人不來舊人升級
那最基礎並可以吸引培養新手的限速團
終將成為一個幻影
那日後大台南01惡魔團勢必解散
想必這也是大家都不願意看到的
一開始發文只是不願意讓箭頭直指領騎人
希望大家都能重新思考來參加騎車活動時
所需要的心理建設及準備
但看來大家的讀後觀感
似乎有點與我的預設不同
那就明著說我的看法
我認為領騎要負最大的責任
接下來蔣大也要思考
如果他不在限速團應該由誰來領騎比較正確
還有蔣大也應該開始去遴選培育一些領騎人選
而我也有錯誤
就是應該跟蔣大溝通好如何經營一個車隊
那至於個人就放輕鬆選好隊伍
跟著大家一起走
讓單車出遊是一個愉快的活動
就這樣
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