【不定期約騎兼"練狠大"~♥ 】11/28 星期六 182來回

我也有去練哦!不然怎麼去奮起湖~~~
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一大早的182~~~~

路況超好的...車子很少

波麗士大人

今天是怎樣!沒啥人來練車

但還是有人呼效而過!

在這邊開始要困難了哦!第一次騎~~會驚驚的,很長的一個斜坡!

看唄!沒錯吧!可以一路滑到底!但是上坡就笑不出來了



不知不覺又騎到這裡了



路況還是一樣~~在挖路重舖柏油!臭~


今天帶我的小背包一起出來玩!可愛吧

前面就是文衡殿了!到文衡殿再騎一次到......(猜看看0.0)

最後再騎一次!


......................................

1212平路練習
台南歸仁我家 ---> 屏東佳冬我爺爺家
6:50分出發 約10點:50抵達

騎乘路線 : 高鐵便道(台39) -> 阿蓮(台28) -> 阿蓮(台19甲) -> 岡山(台1) -> 楠梓(水管路) -> 鳳仁路(183?)-> 高雄(台1) -> 屏東 -> 麟洛 -> 內埔 -> 潮州 -> 新埤 -> 佳冬

總長:88.7km
騎乘時間 :3:10:52
均速:27.7km/hr

騎乘心得 :
很久沒有長距離的平路騎乘,騎到後來還真的TMD累 = = , 尤其今天的太陽有點辣 , 熱死了........
今天碰到個人騎車史上第一次的破胎 , 實在是有夠幸運的 , 還碰到熱心的阿伯,邊看我補胎邊跟我哈啦.......
加上台1沿路的補給 , 過了麟洛之後實在少的可憐 , 沿路只有荒蕪而已.........
而且一個人獨推真的很無聊 , 又常常會暴衝 , 後面10多公里才會差點爆腿.......
這篇報告沒有照片,因為太熱了 = =
wenxiao wrote:
今天碰到個人騎車史上第一次的破胎...(恕刪)

那是你自已一個人偷練的報應拉…

wenxiao wrote:
1212平路練習
總長:88.7km
騎乘時間 :3:10:52
均速:27.7km/hr
台...(恕刪)


太厲害了>"<
1212我去參加都會公園的活動
也是平路 一共騎了80公里
均速只有25
差好多
wenxiao wrote:
1212平路練習台南...(恕刪)


有空還是加減騎
能天天騎最好
不能的話一週騎個兩三次
總比當個假日運動員好
體力能維持在一定程度
不容易產生運動傷害
也能依據體力與距離來配速
避免爆衝且騎久也不會累


benson0220 wrote:


有空還是加減騎
...(恕刪)


沒辦法~前一陣子有人要備戰阿里山...
夜騎都開182衝到308入口...所以都沒騎到平路啦
wenxiao wrote:
沒辦法~前一陣子有人...(恕刪)


那幾位幼幼班固定咖嗎
山路爆衝超嚴重
平路破40
習慣之後就是衝衝衝吧
版面沉下去了.....讓它浮上來透氣....
.........151515
linx6800 wrote:
版面沉下去了.......(恕刪)


呼呼呼呼呼呼......................

新年快樂......
新年新希望!祝大家~~~よいお年を迎えますように~~~
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