個人積分：1分
文章編號：15268322
~安南團南墾自我挑戰意願調查~
目前在團內辦過幾次長途活動之後(小琉球、阿里山、墾丁)，
隨即來到年底，又到了北風瀟瀟的季節，
本來大家期待的01南墾活動，因故不辦了，
但由於團內想要挑戰的人依然躍躍欲試，
所以，目前決定於十二月底舉辦一個我們自己的南墾。
<活動名稱> 冬季南墾自我挑戰團
<活動時間> 12月26日(星期六) 7:00
<集合地點> 7-11 宏安門市
<騎乘路線>
因台17線雙園大橋斷橋，目前暫定經由台一線往墾丁，詳細路線於活動開始前公佈，
原則上由集合點出發，目的地於南灣或墾丁大街(待商定盥洗地點後決定)。
以上為初步規劃，看完若有意願者請依序加一，以方便人數統計及後續車輛租用與相關事務的進行。
我有意願參加南墾挑戰(40人):
01.yanni
02.Kobayashi桑
03.小邱
04.Ben
05.HONDA
06.柯弟
07.施公
08.大佩
09.天平日光
10.蘭德爾
11.冰河光
12.小劉
13.哇係小宥宥
14.阿峰
15.虹克
16.小柯
17.立崑
18.老鄧
19.阿德
20.育政
21.英辰
22.恆一閃
23.肉腳大箍呆-Tribute^^
我可提供車輛當支援車(2輛):
01.小廚師 休旅車*1
02.
我可擔任義工(4名):
01.小小
02.小廚師
03.俊銘
04.RAY
05.右腦(候補義工)~~連義工都這麼搶手喔，大家搶著當義工
個人積分：0分
文章編號：15270687
目前在團內辦過幾次長途活動之後(小琉球、阿里山、墾丁)，
隨即來到年底，又到了北風瀟瀟的季節，
本來大家期待的01南墾活動，因故不辦了，
但由於團內想要挑戰的人依然躍躍欲試，
所以，目前決定於十二月底舉辦一個我們自己的南墾。
<活動名稱> 冬季南墾自我挑戰團
<活動時間> 12月26日(星期六) 7:00
<集合地點> 7-11 宏安門市
<騎乘路線>
因台17線雙園大橋斷橋，目前暫定經由台一線往墾丁，詳細路線於活動開始前公佈，
原則上由集合點出發，目的地於南灣或墾丁大街(待商定盥洗地點後決定)。
以上為初步規劃，看完若有意願者請依序加一，以方便人數統計及後續車輛租用與相關事務的進行。
我有意願參加南墾挑戰(40人):
01.yanni
02.Kobayashi桑
03.小邱
04.Ben
05.HONDA
06.柯弟
07.施公
08.大佩
09.天平日光
10.蘭德爾
11.冰河光
12.小劉
13.哇係小宥宥
14.阿峰
15.虹克
16.小柯
17.立崑
18.老鄧
19.阿德
20.育政
21.英辰
22.恆一閃
23.肉腳大箍呆-Tribute^^
24.阿嘉
25.小倍(想參加義工..但是太快額滿拉)
我可提供車輛當支援車(2輛):
01.小廚師 休旅車*1
02.
我可擔任義工(4名):
01.小小
02.小廚師
03.俊銘
04.RAY
05.右腦(候補義工)~~連義工都這麼搶手喔，大家搶著當義工
個人積分：14分
文章編號：15271451
目前在團內辦過幾次長途活動之後(小琉球、阿里山、墾丁)，
隨即來到年底，又到了北風瀟瀟的季節，
本來大家期待的01南墾活動，因故不辦了，
但由於團內想要挑戰的人依然躍躍欲試，
所以，目前決定於十二月底舉辦一個我們自己的南墾。
<活動名稱> 冬季南墾自我挑戰團
<活動時間> 12月26日(星期六) 7:00
<集合地點> 7-11 宏安門市
<騎乘路線>
因台17線雙園大橋斷橋，目前暫定經由台一線往墾丁，詳細路線於活動開始前公佈，
原則上由集合點出發，目的地於南灣或墾丁大街(待商定盥洗地點後決定)。
以上為初步規劃，看完若有意願者請依序加一，以方便人數統計及後續車輛租用與相關事務的進行。
我有意願參加南墾挑戰(40人):
01.yanni
02.Kobayashi桑
03.小邱
04.Ben
05.HONDA
06.柯弟
07.施公
08.大佩
09.天平日光
10.蘭德爾+1
11.冰河光
12.小劉
13.哇係小宥宥
14.阿峰
15.虹克
16.小柯
17.立崑
18.老鄧
19.阿德
20.育政
21.英辰
22.恆一閃
23.肉腳大箍呆-Tribute^^
24.阿嘉
25.小倍(想參加義工..但是太快額滿拉)
我可提供車輛當支援車(2輛):
01.小廚師 休旅車*1
02.
我可擔任義工(4名):
01.小小
02.小廚師
03.俊銘
04.RAY
05.右腦(候補義工)~~連義工都這麼搶手喔，大家搶著當義工
個人積分：0分
文章編號：15272700
目前在團內辦過幾次長途活動之後(小琉球、阿里山、墾丁)，
隨即來到年底，又到了北風瀟瀟的季節，
本來大家期待的01南墾活動，因故不辦了，
但由於團內想要挑戰的人依然躍躍欲試，
所以，目前決定於十二月底舉辦一個我們自己的南墾。
<活動名稱> 冬季南墾自我挑戰團
<活動時間> 12月26日(星期六) 7:00
<集合地點> 7-11 宏安門市
<騎乘路線>
因台17線雙園大橋斷橋，目前暫定經由台一線往墾丁，詳細路線於活動開始前公佈，
原則上由集合點出發，目的地於南灣或墾丁大街(待商定盥洗地點後決定)。
以上為初步規劃，看完若有意願者請依序加一，以方便人數統計及後續車輛租用與相關事務的進行。
我有意願參加南墾挑戰(40人):
01.yanni
02.Kobayashi桑
03.小邱
04.Ben
05.HONDA
06.柯弟
07.施公
08.大佩
09.天平日光
10.蘭德爾+1
11.冰河光
12.小劉
13.哇係小宥宥
14.阿峰
15.虹克
16.小柯
17.立崑
18.老鄧
19.阿德
20.育政
21.英辰
22.恆一閃
23.肉腳大箍呆-Tribute^^
24.阿嘉
25.小倍(想參加義工..但是太快額滿拉)
26.榮少爺
我可提供車輛當支援車(2輛):
01.小廚師 休旅車*1
02.
我可擔任義工(4名):
01.小小
02.小廚師
03.俊銘
04.RAY
05.右腦(候補義工)~~連義工都這麼搶手喔，大家搶著當義工
☆ 當您想做一件事，您就一定會找到方法；當您不想做一件事，您就一定會找到藉口 ☆ ★ 榮少～用心聽著 那台灣的心跳聲～ ★
個人積分：38分
文章編號：15273151
目前在團內辦過幾次長途活動之後(小琉球、阿里山、墾丁)，
隨即來到年底，又到了北風瀟瀟的季節，
本來大家期待的01南墾活動，因故不辦了，
但由於團內想要挑戰的人依然躍躍欲試，
所以，目前決定於十二月底舉辦一個我們自己的南墾。
<活動名稱> 冬季南墾自我挑戰團
<活動時間> 12月26日(星期六) 7:00
<集合地點> 7-11 宏安門市
<騎乘路線>
因台17線雙園大橋斷橋，目前暫定經由台一線往墾丁，詳細路線於活動開始前公佈，
原則上由集合點出發，目的地於南灣或墾丁大街(待商定盥洗地點後決定)。
以上為初步規劃，看完若有意願者請依序加一，以方便人數統計及後續車輛租用與相關事務的進行。
我有意願參加南墾挑戰(40人):
01.yanni
02.Kobayashi桑
03.小邱
04.Ben
05.HONDA
06.柯弟
07.施公
08.大佩
09.天平日光
10.蘭德爾+1
11.冰河光
12.小劉
13.哇係小宥宥
14.阿峰
15.虹克
16.小柯
17.立崑
18.老鄧
19.阿德
20.育政
21.英辰
22.恆一閃
23.肉腳大箍呆-Tribute^^
24.阿嘉
25.小倍(想參加義工..但是太快額滿拉)
26.榮少爺
27.JYHuang
我可提供車輛當支援車(2輛):
01.小廚師 休旅車*1
02.
我可擔任義工(4名):
01.小小
02.小廚師
03.俊銘
04.RAY
05.右腦(候補義工)~~連義工都這麼搶手喔，大家搶著當義工
個人積分：164分
文章編號：15273271
個人積分：1132分
文章編號：15273650
個人積分：0分
文章編號：15277202
早晨起床 別急著運動
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091016/128/1t2j7.html
台灣新生報 更新日期:"2009/10/16 00:07" 【記者蘇秀枝／嘉義報導】
六十歲張姓男子因有暈眩、走路不穩、意識不清的症狀，緊急至嘉基急救，經診斷為「急性缺血性腦中風」，所幸在中風後黃金三小時內緊急以「靜脈血栓溶解劑」治療，目前可正常走路說話，無任何中風後肢體癱瘓、無法言語…等後遺症。嘉基腦中風中心主任宋昇峰提醒，秋季來臨，涼風起溫度低，此季節易引發腦中風，若能在中風前兆發生時緊急送醫即可避免憾事的發生。
宋主任提醒民眾，突然間有一側手腳或臉部無力或麻木、說話不清或感覺舌頭不夠靈活、一眼或雙眼短暫看不見或視力模糊、暈眩或走路不穩、意識不清，有可能是中風的前兆，最好請119協助送醫。
宋主任表示，「急性缺血性腦中風」是因腦血管被血栓堵塞而造成，血管剛被堵塞時，血管周圍的腦細胞是不會立刻死亡的，若能即時用「靜脈血栓溶解劑」將血栓溶解掉，使血管暢通，那麼腦細胞就可能恢復正常功能，病患將不會出現肢體癱瘓、無法言語、死亡等嚴重的後遺症。
他提醒，有心臟病、高血壓的老人，下床時動作一定要放緩，因早晨是一天中血壓變化快速的時刻，也是中風與心肌梗塞的好發期，避免早晨起床立刻運動，可降低心血管疾病的患者發生意外機率。
個人積分：0分
文章編號：15277881
~安南團南墾自我挑戰意願調查~
目前在團內辦過幾次長途活動之後(小琉球、阿里山、墾丁)，
隨即來到年底，又到了北風瀟瀟的季節，
本來大家期待的01南墾活動，因故不辦了，
但由於團內想要挑戰的人依然躍躍欲試，
所以，目前決定於十二月底舉辦一個我們自己的南墾。
<活動名稱> 冬季南墾自我挑戰團
<活動時間> 12月26日(星期六) 7:00
<集合地點> 7-11 宏安門市
<騎乘路線>
因台17線雙園大橋斷橋，目前暫定經由台一線往墾丁，詳細路線於活動開始前公佈，
原則上由集合點出發，目的地於南灣或墾丁大街(待商定盥洗地點後決定)。
以上為初步規劃，看完若有意願者請依序加一，以方便人數統計及後續車輛租用與相關事務的進行。
我有意願參加南墾挑戰(40人):
01.yanni
02.Kobayashi桑
03.小邱
04.Ben
05.HONDA
06.柯弟
07.施公
08.大佩
09.天平日光
10.蘭德爾
11.冰河光
12.小劉
13.哇係小宥宥
14.阿峰
15.虹克
16.小柯
17.立崑
18.老鄧
19.阿德
20.育政
21.英辰
22.恆一閃
23.肉腳大箍呆-Tribute^^
24.阿嘉
25.小倍(想參加義工..但是太快額滿拉)
26.榮少爺
27.JYHuang
28.Peter
我可提供車輛當支援車(2輛):
01.小廚師 休旅車*1
02.
我可擔任義工(4名):
01.小小
02.小廚師
03.俊銘
04.RAY
05.右腦(候補義工)~~連義工都這麼搶手喔，大家搶著當義工
06.Grace(候補義工No.2)
個人積分：1分
文章編號：15280507
~安南團南墾自我挑戰意願調查~
目前在團內辦過幾次長途活動之後(小琉球、阿里山、墾丁)，
隨即來到年底，又到了北風瀟瀟的季節，
本來大家期待的01南墾活動，因故不辦了，
但由於團內想要挑戰的人依然躍躍欲試，
所以，目前決定於十二月底舉辦一個我們自己的南墾。
<活動名稱> 冬季南墾自我挑戰團
<活動時間> 12月26日(星期六) 7:00
<集合地點> 7-11 宏安門市
<騎乘路線>
因台17線雙園大橋斷橋，目前暫定經由台一線往墾丁，詳細路線於活動開始前公佈，
原則上由集合點出發，目的地於南灣或墾丁大街(待商定盥洗地點後決定)。
以上為初步規劃，看完若有意願者請依序加一，以方便人數統計及後續車輛租用與相關事務的進行。
我有意願參加南墾挑戰(40人):
01.yanni
02.Kobayashi桑
03.小邱
04.Ben
05.HONDA
06.柯弟
07.施公
08.大佩
09.天平日光
10.蘭德爾
11.冰河光
12.小劉
13.哇係小宥宥
14.阿峰
15.虹克
16.小柯
17.立崑
18.老鄧
19.阿德
20.育政
21.英辰
22.恆一閃
23.肉腳大箍呆-Tribute^^
24.阿嘉
25.小倍(想參加義工..但是太快額滿拉)
26.榮少爺
27.JYHuang
28.Peter
29.右腦，(先補一下位置，如果有缺義工就改當義工)
我可提供車輛當支援車(2輛):
01.小廚師 休旅車*1
02.
我可擔任義工(4名):
01.小小
02.小廚師
03.俊銘
04.RAY
05.右腦(候補義工)~~連義工都這麼搶手喔，大家搶著當義工
06.Grace(候補義工No.2)
