個人積分：5分
文章編號：24350225
活動日期：中華民國九十九年十二月十一日
*************************************************
本團參加人員及編號
0340 周*朝
0341 吳*華
0342 廖*順
0343 蔡*隆
0344 周*乾
集合地點：新營交流道旁麥當勞對面小7
出發時間：04：50
第一輛車裝載人員：阿隆兄+華哥+阿順兄
第二輛車裝載人員：阿乾+薑母鴨
本次提供77乳加巧科力+能量包+羊羹
請自行攜帶運動飲料或礦泉水
************************************************
活動路線：157km
編號 標的物 公里數 海拔高度M 左轉 右轉 備註
1 臺南都會公園 13.6
2 左轉省道 0 13.6 @
3 右切機車道 0.4 12.2
4 右轉橋新六路 23 17 @
5 高雄都會公園西北側 25.8 20 @ 第一補給站
6 左轉省道 27.8 30 @
7 叉路直行 33.3 15.9
8 路口 35.3 18.7
9 右轉中正路一段 49.8 15.8 @
10 叉路昆崙路 53 16
11 高鐵橋下(39) 56.8 16.5 @
12 高鐵橋下(39) 5.5k 60.3 19.4 第二補給站
13 左轉中山路開運橋 65.8 31.2 @
14 右轉還行東路 66.1 21.4 @
15 右轉王行路 69.3 30.5 @
16 右轉(1) 70.8 24.2 @
17 左轉柳營路一段 96.8 27.6 @
18 下路橋右轉中興路 98.8 24.6 @
19 到底左轉 99.9 24.5
20 圓環接中正 100.8 20.8
21 南瀛綠都心公園折返 101.6 20.8 第三補給站
22 中正路接圓環 19.7
23 右轉中興路 103.8 19.7 @
24 左轉柳營路一段 106.5 23 @
25 茄菝派出所 122.5 31.5 第四補給站
26 左轉王行路 133.6 15.5 @
27 左轉還行東路 135 18.7 @
28 左轉中山路開運橋 138.5 12.3 @
29 右轉省道(39) 138.9 11.6 @
30 右轉六甲三路 148.7 21.6 @
31 叉路直行崑崙路 149.5 21.3
32 中正路 150.1 22.3
33 過鐵路右轉文賢路一段 155.2 10.7
34 (86)涵洞左轉 156.7 12.2 @
35 臺南都會公園 157 13.6 終點補給站
三、活動流程
1、報到
報到時間：
12/10 18:00 ~ 20:30 臺南市勞工育樂中心﹝台南市南門路261號﹞
12/11 06:00 ~ 06:30 臺南都會公園﹝活動起點﹞
報到時領取物件：贈品、安全帽號碼貼紙（內含計時晶片）、車桿貼紙
2、安全檢錄
06：00~06：30
檢錄內容：車輛安全、服裝、安全帽配戴、號碼貼紙張貼位置是正確
3、出發
一、出發時間於12/11 06:30 ~ 07:00
二、本次活動並非競賽，個人計時為為您提供參考，騎乘時間以晶片記錄為準，檢錄完成後，即可前往出發台，出發台設有晶片感應栱門，經過栱門即完成出發，出發後不得再重覆返回要求重新出發。
三、若未完成出發準備，請勿靠近出發台，晶片一經感應即自動開始計時，為了不影響您自身成積，請遵守此項規定。
四、本次號碼貼紙內含晶片計時，絕對禁止對折,內置天線會因為對折而無法收發，若不慎對折，請盡速前往報到處辦理補發。
4、活力補給站本次活動路程共157公里，共五處補給站﹝含終點﹞
第一補給站：高雄都會公園西北側﹝離起點：25.8km﹞
撤站時間：08:00
第二補給站：高鐵橋下[臺39線5.5km處]﹝離起點：60.3km﹞ 撤站時間：10:00
第三補給站：南瀛綠都心公園﹝離起點：101.6km﹞ 撤站時間：13:30
第四補給站：茄拔派出所﹝離起點122.5km﹞ 撤站時間：16:00
終點補給站：台南都會公園﹝離起點157km﹞ 撤站時間：17:00
三、注意事項
1、活動起點：臺南都會公園﹝臺南縣仁德鄉文華路二段62號﹞
2、12月10日 18:00 ~ 20:30 臺南市勞工育樂中心﹝台南市南門路261號﹞ 設有提前報到處，選手可提前報到。
3、報到時領取號碼貼紙晶片(請勿摺疊以免破壞感應天線)，每人一張請貼於 安全帽前方。
4、領先集團由臺南縣警察局全程引導交通管制，重要交通要道之路口由轄 區警分局派員警協助實施交通管制，因管制時間限制，。為顧及選手安全， 請於規定之報到時間與出發時間內報到與出發，逾時恕不受理。
5、本活動非屬比賽性質，故無全面交通管制﹝除領先集團﹞，部份路段由員警與工作人員做部份交通疏導，請參加騎士遵守員警與工作人指揮並確實遵守交通號誌與規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。
6、活動過程中，騎士們請相互扶持，同心協力。因各位騎士之單車型號不同， 大會無法備齊騎士所需之零件、機械，活動中所需車輛維修零件須請自備， 並隨車攜帶，大會僅準備基本維修工具、補胎工具 打氣筒，需機械修護之 騎士可就近於補給站或請聯絡大會工作人員提供協助。
7、本次活動不屬競賽性質 是故活動時間充裕，請盡情享受沿途風光景色 (活 動當日仍請參加 需於1700前抵達終點，如尚未抵達者，請聯絡大會工作人員是否需要支援協助之，大會同時會依據晶片資料，聯絡尚未抵達之騎士，詢問是否需要支援之，因此煩請您或聯車友之手機保持暢通。)
8、為維護騎士安全，如騎士因身體不適或機械故障無法繼續騎乘時，可聯繫大會緊急聯絡電話，大會將協助您就近前往補給站等候大會收容車接駁回終點。大會收容車於每個補給站撤站時發車，請耐心等候。
9、為維護參加騎士與其它用路人之安全，請隊車或親友車輛勿隨行，敬請配合之。
10、通過終點之車手隨即領取完成證書，完成證書將有您完騎的時間。
11、請審慎斟酌評估自身體能狀況，如身體不適請立即聯繫大會緊急聯絡電話，大會將立即派員協助。
12、無安全帽者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛需有完整之前後煞車
13、活動起點停車便利，報名參加騎乘之車友，如自行開車前來，請遵循工作人員引導進入指定位置停放。
14、報到編號與個人編號於官網公告，並以Email各別通知，編號公佈後不再接受取消報名與更改組別、增報等事項。參加騎士請參閱報名確認名單，如有不解事宜請與本會聯繫。
15、本活動為各位騎士已投保「公共意外責任險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身血管所致之症狀，例如休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。參加騎士如上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全，或自行加保個人人身意外保險。
16、活動當日將設有『旅遊平安保險』投保專區，騎士可於當日自費購買『旅遊平安保險』，投保後保險立即生效，請各位騎士多加利用。
16、請所有參加的車友注重自身安全及愛護環境與整潔，不踐踏草皮、不製造與亂丟垃圾並請自備碗筷。
四、騎乘上下坡注意事項：
上陡坡：
1.量力踩踏，騎不上去推車可避免逞強-拉傷腿肌。
2.路況不熟請恭順的先以最輕鬆檔位爬坡，硬拼或中途警覺再變速都容易受傷，也就會中箭下馬。
3.爬連續陡坡務必調適呼吸節拍，搭配踩踏節拍，才能有足夠燃燒氧氣供應。
4.全身重心放置於前車把手，避免前輪上仰。
5.騎上坡頂休息時勿立即下馬，緩衝放慢調適呼吸，可避免心臟突然壓縮停頓而休克。
下陡坡
1.遵照沿途警告標示牌或工作人員引導，請減速下坡。
2.下坡轉彎不熟悉路況，請減速下坡。
3.下坡務必保持前後車安全距離，避免突發撞擊受傷。
4.請同時保持前後煞車作動，並以連續點煞方式煞車。
五、收容車搭乘注意事項
1、大會收容車以補給站撤收之時間定點發車，僅搭載報名參與之騎士，活動當下如您因故需搭乘收容車，請就近至補給站等候。
2、收容車發車時間：
第一補給站：08:00
第二補給站：10:00
第三補給站：13:30
第四補給站：16:00
六、緊急狀況
如需協助，請您隨時與招呼巡迴人員請求協助或與大會聯絡，並告知您所在位置。如無法確認您所在位置；道路旁之電線桿均有編號牌，告知您所在之電線桿編號大會緊急聯絡電話
指揮組 0932379804
救援組 0912772787無線電通訊頻率：VHF 145.660
※如遇天災賽事延期因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣
除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。
※如有未盡事宜，經籌備委員會議決得隨時修正公佈之。
個人積分：0分
文章編號：24356897
◈♨活動日期:100年01月01~02日暫定
◈集合時間:0700
◈集合地點:蓮營 小7
◈住宿方式:露營或民宿
◈住宿地點:谷關 賽德克公主
◈費用(不含溫泉費用250元)元旦/春節調漲50元
大人：平日100元～場地/清潔費
假日150元～場地/清潔費
小孩：平日50元國小一年級至國三～場地/清潔費
假日100元國小一年級至國三～場地/清潔費
◈個人/家庭用品
帳篷、睡袋、睡墊(充氣的舒適、好睡)、休閒椅、餐具（碗、筷子、杯子）、飲用水、盥洗用品、衣物（禦寒衣物）、手電筒、耳塞(怕有雷聲)、防蚊液...等。[無線電,]
◈公用物品
待人數統計完再行分配
◈本次活動將會分配各家烹煮菜餚，一來可以分擔工作，二來也可以嘗嘗各家拿手家常菜。至於孤家寡人要展現獨門絕活的好菜也可共襄盛舉。
為方便統計人數，請緊速
報名如下：大人 國中/小 小孩
阿隆一家子 3+1大人+2小孩
薑母鴨1大人1小孩
阿志 2大+小孩(四歲有收費嗎?)...哈哈
華哥 3+1
阿順 2大人+2小孩
華哥姐夫 2+1
個人積分：7分
文章編號：24378767
◈♨活動日期:100年01月01~02日暫定
◈集合時間:0700
◈集合地點:蓮營 小7
◈住宿方式:露營或民宿
◈住宿地點:谷關 賽德克公主
◈費用(不含溫泉費用250元)元旦/春節調漲50元
大人：平日100元～場地/清潔費
假日150元～場地/清潔費
小孩：平日50元國小一年級至國三～場地/清潔費
假日100元國小一年級至國三～場地/清潔費
◈個人/家庭用品
帳篷、睡袋、睡墊(充氣的舒適、好睡)、休閒椅、餐具（碗、筷子、杯子）、飲用水、盥洗用品、衣物（禦寒衣物）、手電筒、耳塞(怕有雷聲)、防蚊液...等。[無線電,]
◈公用物品
待人數統計完再行分配
◈本次活動將會分配各家烹煮菜餚，一來可以分擔工作，二來也可以嘗嘗各家拿手家常菜。至於孤家寡人要展現獨門絕活的好菜也可共襄盛舉。
為方便統計人數，請緊速
報名如下：大人 國中/小 小孩
阿隆一家子 3+1大人+2小孩
薑母鴨1大人1小孩
阿志 2大+小孩(四歲有收費嗎?)...哈哈
華哥 3+1
阿順 2大人+2小孩
華哥姐夫 2+1
個人積分：0分
文章編號：24381268
◈♨活動日期:100年01月01~02日暫定
◈集合時間:0700
◈集合地點:蓮營 小7
◈住宿方式:露營或民宿
◈住宿地點:谷關 賽德克公主
◈費用(不含溫泉費用250元)元旦/春節調漲50元
大人：平日100元～場地/清潔費
假日150元～場地/清潔費
小孩：平日50元國小一年級至國三～場地/清潔費
假日100元國小一年級至國三～場地/清潔費
◈個人/家庭用品
帳篷、睡袋、睡墊(充氣的舒適、好睡)、休閒椅、餐具（碗、筷子、杯子）、飲用水、盥洗用品、衣物（禦寒衣物）、手電筒、耳塞(怕有雷聲)、防蚊液...等。[無線電,]
◈本次活動將會分配各家烹煮菜餚，一來可以分擔工作，二來也可以嘗嘗各家拿手家常菜。至於孤家寡人要展現獨門絕活的好菜也可共襄盛舉。
為方便統計人數，請緊速
報名如下：大人(L) 國中/小(M) 小孩(S) (免費包含肚子裡的)
阿隆一家子 3+1(L)+2(M)
薑母鴨1(L)+1(M)
阿志 2(L)+1(S)(四歲有收費嗎?)...哈哈
華哥 3(L)+1(M)
阿順 2(L)+1(M)+1(S)
華哥姐夫 2+1(L)
共計15大人 5國中小 2小孩
三餐加消夜
1/1
早餐:自理
午餐:煮麵或外食
晚餐:豐富各家菜餚
消夜:.............
1/2
早餐:中西式餐點
午餐:原住民風味餐(2000/桌)
行程
安排中
◈公用物品
蛋捲桌(桌子)*3、炊事帳*2、電源線*2(約2M)、工作燈*4、小傢伙(含鍋鏟)*3、電鍋*2、冰桶*2、大湯鍋(含湯瓢)、沙拉脫(含菜瓜布)
**如有欠缺請自行加上**
請確認可攜帶的公用物品
阿隆兄： 炊事帳*1、蛋捲桌*1、電源線*1、工作燈*2、小傢伙*1、冰桶*1(需要幫忙載)
**餐點數量分配如下，並請將菜餚名稱填上避免重複。分量請參考人數**
阿隆兄 三菜
阿志家 兩菜
阿順家 兩菜
華哥&姊夫家 三菜
薑大 大鍋湯
個人積分：0分
文章編號：24404038
活動日期:100年01月01~02日暫定
◈集合時間:0700
◈集合地點:蓮營 小7
◈住宿方式:露營或民宿
◈住宿地點:谷關 賽德克公主
◈費用(不含溫泉費用250元)元旦/春節調漲50元
大人：平日100元～場地/清潔費
假日150元～場地/清潔費
小孩：平日50元國小一年級至國三～場地/清潔費
假日100元國小一年級至國三～場地/清潔費
◈個人/家庭用品
帳篷、睡袋、睡墊(充氣的舒適、好睡)、休閒椅、餐具（碗、筷子、杯子）、飲用水、盥洗用品、衣物（禦寒衣物）、手電筒、耳塞(怕有雷聲)、防蚊液...等。[無線電,]
◈本次活動將會分配各家烹煮菜餚，一來可以分擔工作，二來也可以嘗嘗各家拿手家常菜。至於孤家寡人要展現獨門絕活的好菜也可共襄盛舉。
為方便統計人數，請緊速
報名如下：大人 國中/小 小孩 (免費包含肚子裡的)
阿隆一家子 3+1+2
薑母鴨1+1
阿志 2+1(四歲有收費嗎?)...哈哈
華哥 3+1
阿順 2+1+1
華哥姐夫 2+1
共計15大人 5國中小 2小孩
三餐加消夜
1/1
早餐:自理
午餐:煮麵或外食
晚餐:豐富各家菜餚
消夜:.............
1/2
早餐:中西式餐點
午餐:原住民風味餐(2000/桌)
行程
安排中
◈公用物品
蛋捲桌(桌子)*3、炊事帳*2、電源線*2(約2M)、工作燈*4、小傢伙(含鍋鏟)*3、電鍋*2、冰桶*2、大湯鍋(含湯瓢)、沙拉脫(含菜瓜布)
**如有欠缺請自行加上**
請確認可攜帶的公用物品
阿隆兄： 炊事帳*1、蛋捲桌*1、電源線*1、工作燈*2、小傢伙*1、冰桶*1(需要幫忙載)
華哥; 蛋捲桌*1、電源線*1、工作燈*1
**餐點數量分配如下，並請將菜餚名稱填上避免重複。分量請參考人數**
阿隆兄 三菜
阿志家 兩菜
阿順家 兩菜
華哥&姊夫家 三菜(熟食可嗎？)
薑大 大鍋湯 [下酒菜]
個人積分：0分
文章編號：24420847
◈♨活動日期:100年01月01~02日
◈集合時間:0700
◈集合地點:蓮營 小7
報名如下：大人(L) 國中/小(M) 小孩(S) (免費包含肚子裡的)
阿隆一家子 3+1(L)+2(M)
薑母鴨1(L)+1(S)
阿志 2(L)+1(S)(四歲有收費嗎?)...哈哈
華哥 3(L)+1(M)
阿順 2(L)+1(M)+1(S)
華哥姐夫 2+1(L)
阿勳 1(L)
共計16大人 5國中小 2小孩
三餐加消夜
1/1
早餐:自理
午餐:煮麵或外食
晚餐:豐富各家菜餚
消夜:.............
1/2
早餐:中西式餐點
午餐:原住民風味餐(2000/桌)
◈公用物品
蛋捲桌(桌子)*3、炊事帳*2、電源線*2(約20M)、工作燈*4、小傢伙(含鍋鏟)*3、電鍋*2、冰桶*2、大湯鍋(含湯瓢)、沙拉脫(含菜瓜布)、瓦斯罐
**如有欠缺請自行加上**
請確認可攜帶的公用物品
阿隆兄： 炊事帳*1、蛋捲桌*1、電源線*1、工作燈*2、小傢伙*1、瓦斯罐*6冰桶*1(需要幫忙載)
華哥; 蛋捲桌*1、電源線*1、工作燈*1
**餐點數量分配如下，並請將菜餚名稱填上避免重複。份量請參考人數**
阿隆兄 三菜==香菇鴨肉(魯)、炒香菇沙茶玉米粒、麻婆豆腐
阿志家 兩菜
阿順家 兩菜
華哥&姊夫家 三菜(熟食可嗎？)
薑大 大鍋湯 [下酒菜]
****
華哥
我想只要能下肚的應該都沒問題。
****
薑大
需要借大湯鍋嗎?
****
先向各位大嫂說聲抱歉(有人在抗議了)
關於分配菜餚這事，好像苦了妳們。
沒關西，我想只要能端上桌，管他好吃還是難吃你的阿哪達都能把它吃光。不會冰的。
*****
個人積分：5分
文章編號：24423786
個人積分：0分
文章編號：24429601
個人積分：0分
文章編號：24457082
活動日期：中華民國九十九年十二月十一日
*************************************************
本團參加人員及編號
0340 周*朝
0341 吳*華
0342 廖*順
0343 蔡*隆
0344 周*乾
集合地點：新營交流道旁麥當勞對面小7
出發時間：04：50
第一輛車裝載人員：阿隆兄+華哥+阿順兄
第二輛車裝載人員：阿乾+薑母鴨
本次提供77乳加巧科力+能量包+羊羹
請自行攜帶運動飲料或礦泉水
************************************************
活動路線：157km
編號 標的物 公里數 海拔高度M 左轉 右轉 備註
1 臺南都會公園 13.6
2 左轉省道 0 13.6 @
3 右切機車道 0.4 12.2
4 右轉橋新六路 23 17 @
5 高雄都會公園西北側 25.8 20 @ 第一補給站
6 左轉省道 27.8 30 @
7 叉路直行 33.3 15.9
8 路口 35.3 18.7
9 右轉中正路一段 49.8 15.8 @
10 叉路昆崙路 53 16
11 高鐵橋下(39) 56.8 16.5 @
12 高鐵橋下(39) 5.5k 60.3 19.4 第二補給站
13 左轉中山路開運橋 65.8 31.2 @
14 右轉還行東路 66.1 21.4 @
15 右轉王行路 69.3 30.5 @
16 右轉(1) 70.8 24.2 @
17 左轉柳營路一段 96.8 27.6 @
18 下路橋右轉中興路 98.8 24.6 @
19 到底左轉 99.9 24.5
20 圓環接中正 100.8 20.8
21 南瀛綠都心公園折返 101.6 20.8 第三補給站
22 中正路接圓環 19.7
23 右轉中興路 103.8 19.7 @
24 左轉柳營路一段 106.5 23 @
25 茄菝派出所 122.5 31.5 第四補給站
26 左轉王行路 133.6 15.5 @
27 左轉還行東路 135 18.7 @
28 左轉中山路開運橋 138.5 12.3 @
29 右轉省道(39) 138.9 11.6 @
30 右轉六甲三路 148.7 21.6 @
31 叉路直行崑崙路 149.5 21.3
32 中正路 150.1 22.3
33 過鐵路右轉文賢路一段 155.2 10.7
34 (86)涵洞左轉 156.7 12.2 @
35 臺南都會公園 157 13.6 終點補給站
三、活動流程
1、報到
報到時間：
12/10 18:00 ~ 20:30 臺南市勞工育樂中心﹝台南市南門路261號﹞
12/11 06:00 ~ 06:30 臺南都會公園﹝活動起點﹞
報到時領取物件：贈品、安全帽號碼貼紙（內含計時晶片）、車桿貼紙
2、安全檢錄
06：00~06：30
檢錄內容：車輛安全、服裝、安全帽配戴、號碼貼紙張貼位置是正確
3、出發
一、出發時間於12/11 06:30 ~ 07:00
二、本次活動並非競賽，個人計時為為您提供參考，騎乘時間以晶片記錄為準，檢錄完成後，即可前往出發台，出發台設有晶片感應栱門，經過栱門即完成出發，出發後不得再重覆返回要求重新出發。
三、若未完成出發準備，請勿靠近出發台，晶片一經感應即自動開始計時，為了不影響您自身成積，請遵守此項規定。
四、本次號碼貼紙內含晶片計時，絕對禁止對折,內置天線會因為對折而無法收發，若不慎對折，請盡速前往報到處辦理補發。
4、活力補給站本次活動路程共157公里，共五處補給站﹝含終點﹞
第一補給站：高雄都會公園西北側﹝離起點：25.8km﹞
撤站時間：08:00
第二補給站：高鐵橋下[臺39線5.5km處]﹝離起點：60.3km﹞ 撤站時間：10:00
第三補給站：南瀛綠都心公園﹝離起點：101.6km﹞ 撤站時間：13:30
第四補給站：茄拔派出所﹝離起點122.5km﹞ 撤站時間：16:00
終點補給站：台南都會公園﹝離起點157km﹞ 撤站時間：17:00
三、注意事項
1、活動起點：臺南都會公園﹝臺南縣仁德鄉文華路二段62號﹞
2、12月10日 18:00 ~ 20:30 臺南市勞工育樂中心﹝台南市南門路261號﹞ 設有提前報到處，選手可提前報到。
3、報到時領取號碼貼紙晶片(請勿摺疊以免破壞感應天線)，每人一張請貼於 安全帽前方。
4、領先集團由臺南縣警察局全程引導交通管制，重要交通要道之路口由轄 區警分局派員警協助實施交通管制，因管制時間限制，。為顧及選手安全， 請於規定之報到時間與出發時間內報到與出發，逾時恕不受理。
5、本活動非屬比賽性質，故無全面交通管制﹝除領先集團﹞，部份路段由員警與工作人員做部份交通疏導，請參加騎士遵守員警與工作人指揮並確實遵守交通號誌與規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。
6、活動過程中，騎士們請相互扶持，同心協力。因各位騎士之單車型號不同， 大會無法備齊騎士所需之零件、機械，活動中所需車輛維修零件須請自備， 並隨車攜帶，大會僅準備基本維修工具、補胎工具 打氣筒，需機械修護之 騎士可就近於補給站或請聯絡大會工作人員提供協助。
7、本次活動不屬競賽性質 是故活動時間充裕，請盡情享受沿途風光景色 (活 動當日仍請參加 需於1700前抵達終點，如尚未抵達者，請聯絡大會工作人員是否需要支援協助之，大會同時會依據晶片資料，聯絡尚未抵達之騎士，詢問是否需要支援之，因此煩請您或聯車友之手機保持暢通。)
8、為維護騎士安全，如騎士因身體不適或機械故障無法繼續騎乘時，可聯繫大會緊急聯絡電話，大會將協助您就近前往補給站等候大會收容車接駁回終點。大會收容車於每個補給站撤站時發車，請耐心等候。
9、為維護參加騎士與其它用路人之安全，請隊車或親友車輛勿隨行，敬請配合之。
10、通過終點之車手隨即領取完成證書，完成證書將有您完騎的時間。
11、請審慎斟酌評估自身體能狀況，如身體不適請立即聯繫大會緊急聯絡電話，大會將立即派員協助。
12、無安全帽者主辦單位一律取消資格不得參加，車輛需有完整之前後煞車
13、活動起點停車便利，報名參加騎乘之車友，如自行開車前來，請遵循工作人員引導進入指定位置停放。
14、報到編號與個人編號於官網公告，並以Email各別通知，編號公佈後不再接受取消報名與更改組別、增報等事項。參加騎士請參閱報名確認名單，如有不解事宜請與本會聯繫。
15、本活動為各位騎士已投保「公共意外責任險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身血管所致之症狀，例如休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。參加騎士如上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全，或自行加保個人人身意外保險。
16、活動當日將設有『旅遊平安保險』投保專區，騎士可於當日自費購買『旅遊平安保險』，投保後保險立即生效，請各位騎士多加利用。
16、請所有參加的車友注重自身安全及愛護環境與整潔，不踐踏草皮、不製造與亂丟垃圾並請自備碗筷。
四、騎乘上下坡注意事項：
上陡坡：
1.量力踩踏，騎不上去推車可避免逞強-拉傷腿肌。
2.路況不熟請恭順的先以最輕鬆檔位爬坡，硬拼或中途警覺再變速都容易受傷，也就會中箭下馬。
3.爬連續陡坡務必調適呼吸節拍，搭配踩踏節拍，才能有足夠燃燒氧氣供應。
4.全身重心放置於前車把手，避免前輪上仰。
5.騎上坡頂休息時勿立即下馬，緩衝放慢調適呼吸，可避免心臟突然壓縮停頓而休克。
下陡坡
1.遵照沿途警告標示牌或工作人員引導，請減速下坡。
2.下坡轉彎不熟悉路況，請減速下坡。
3.下坡務必保持前後車安全距離，避免突發撞擊受傷。
4.請同時保持前後煞車作動，並以連續點煞方式煞車。
五、收容車搭乘注意事項
1、大會收容車以補給站撤收之時間定點發車，僅搭載報名參與之騎士，活動當下如您因故需搭乘收容車，請就近至補給站等候。
2、收容車發車時間：
第一補給站：08:00
第二補給站：10:00
第三補給站：13:30
第四補給站：16:00
六、緊急狀況
如需協助，請您隨時與招呼巡迴人員請求協助或與大會聯絡，並告知您所在位置。如無法確認您所在位置；道路旁之電線桿均有編號牌，告知您所在之電線桿編號大會緊急聯絡電話
指揮組 0932379804
救援組 0912772787無線電通訊頻率：VHF 145.660
※如遇天災賽事延期因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣
除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。
※如有未盡事宜，經籌備委員會議決得隨時修正公佈之。
個人積分：0分
文章編號：24482886
