bennes wrote:這種天氣 這種路線 只有一句話可以形容 果然不是人...(恕刪) 完全認同這句話,超人你是因為有咪咪槳的怨念跟隨才會騎這麼快嗎?看來也要來訓練女王的怨念了,不是啦!!!要練腳力,練腳力
阿賢你的路程好像更長吧,早就知道你有這種實力好吧那下次就騎小折交朋友吧不過這車騎的到情人碼頭嗎?假如真騎到 ,車友也應回台南了吧,達哥笨尼斯,雨天騎真的很舒服,安全性沒晴天佳,不過比夜騎好舒適性個人覺得比頂著大太陽好很都,你真該出來試試(颱風天及豪大雨除外)阿標那你知道怨念的力量了吧小黑你想太多,均速都是靠下坡拉上來的,下坡最快速66km/h,上坡個位數接近200km又摻雜山路,基本的腿力要具備,更重要的就是熱量的補充,再來就是意志力就熱量的補充,希望有單日破300km/日的車友來分享經驗阿中單日300km/日高大哥更可怕單日500km/日(叔叔有練過,小朋友不要學)
CLARK0514 wrote:阿賢你的路程好像更長吧,早就知道你有這種實力 路程沒有比較長喔~當天碼表紀錄是185KM...騎乘時間超過9小時...均速不到20早上5:30出門...回到家已經下午4點半了...所以看到你的均速...我只能說...厲害厲害
誠如~~超人講的雨天騎真的很舒服,安全性沒晴天佳~不過比夜騎好+1之前我在本篇36樓的留言也是如此說:只要~不是狂風暴雨!!!雨天騎車的確是比大熱天底下騎車...舒服多了!!!..因為~不久前上個月~5月底我才剛與高雄車友騎完挑戰花東306Km~與賽當天~幾乎約有250Km路程都在下雨(約淋16個多小時的雨)..已經淋到分不清是雨or淚~~@@''連大會主辦人也說:雨天參賽的人員總成績~普遍比晴天的成績好!!原因~不是速度變快~而是續航力增強~休息時間&飲水量都變少了..天氣不熱~能量&氧氣量消耗也較小!!306km-我總共吃了3包能量包!!(個人感覺液態的熱量補充~能量轉換最快速~)現在幾乎不敢吃巧克力~之前吃到怕了@@-------------------------------------------------------------話說甲仙→ 6龜→ 荖濃→ 茂林!!這條路線~今年3月中旬~瘋200K資格賽~才剛騎過!!去程時~從屏東市出發~經高樹(縣181)→ 美濃(台28)→-杉林(縣181)→ 集來到達甲仙(台20)==>6龜時升高680多公尺(連續爬坡8公里)因為剛出發~自恃體力旺盛&衝勁10足~~沒當一回事!!騎過6龜最高點後一路下滑到荖濃台27~~(連續下滑約8~9公里)滑行到不亦樂乎!!最後~在茂林風景區折返點~原路折返~~此時體力已經耗盡一半了!!原先~一路下滑的來時天堂路~竟然成了回家時要命的連環坡!!差點死在那荖濃爬上6龜長坡路上@@至今~~仍令人印象深刻!!