加一個高鐵輕鬆往返 (台南-台北)=======================================================01~05: Angelia0922、Simon_shih、billy10、johnny5168、神之貓06~10: 62lv(阿龍)、、、、11~15: 、、、、---------------------------------------------------------------------------------------------------北部以逸待勞 (故宮集合)=======================================================01~05: welshine、、、、06~10: 、、、、---------------------------------------------------------------------------------------------------
+1 最近開始努力練車...希望不會拖慢大家的速度新的一年,祝大家新年快樂...今年的第一個目標就是3P(好像有點硬耶)高鐵輕鬆往返 (台南-台北)=======================================================01~05: Angelia0922、Simon_shih、billy10、johnny5168、神之貓06~10: 62lv(阿龍)、阿峯、、、11~15: 、、、、---------------------------------------------------------------------------------------------------北部以逸待勞 (故宮集合)=======================================================01~05: welshine、、、、06~10: 、、、、---------------------------------------------------------------------------------------------------
沒意外應該會去陪騎~不過無法陪大家一整天就是了。高鐵輕鬆往返 (台南-台北)=======================================================01~05: Angelia0922、Simon_shih、billy10、johnny5168、神之貓06~10: 62lv(阿龍)、阿峯、、、11~15: 、、、、---------------------------------------------------------------------------------------------------北部以逸待勞 (故宮集合)=======================================================01~05: welshine、Kevin(陪騎)、、、06~10: 、、、、---------------------------------------------------------------------------------------------------
烏本來想說過年終於有團可以加想不到除夕前一天被車撞到,腰 手 肌肉嚴重拉傷 現在腳要跨上車腰都會痛..看來是要休養一段時間了不過剛看了線路圖,要翻越兩個高點 好想騎喔~不知道有沒有讓肌肉拉傷快速回復的方法...
snyefly555 wrote:烏本來想說過年終於有...烏本來想說過年終於有團可以加想不到除夕前一天被車撞到,腰 手 肌肉嚴重拉傷 現在腳要跨上車腰都會痛..看來是要休養一段時間了不過剛看了線路圖,要翻越兩個高點 好想騎喔~不知道有沒有讓肌肉拉傷快速回復的方法...(恕刪) 保重呀~其實最好的方法一定是多休息呀~ 車是騎一輩子的~要快一點的話 要看你拉傷過多久 (應該是要看拉傷肌肉的傷口,但是不好判斷)如果過了一兩天 熱敷是很好的方法 (增加血液循環)復健科有開的話 電療也是一個可以加速恢復的方式祝你早日康復~
原本今天或明天要來去實地勘查一次時間的結果溼答答的 >"<現在還有另外一個問題就是老天爺賞不賞臉目前看氣象預測是初四初五北部多雲時陰短暫雨陽明山更是會一直下但是初六就變好天氣了所以我想還是有機會初四初五會好天氣但是也先有個心理準備吧下雨陰冷的台北就不好玩哩