(1/29約騎)梅雞大餐吃吃喝喝團+虎頭山咖啡ing

welshine wrote:
來個報名帖吧~增加點...(恕刪)

不好意思~我還沒決定好..反正要去的話到時候會自動出現在高鐵站的...
在團體中..必須耐煩..耐磨..能夠解開心結..打開心胸..團體才會進步~
加一個

高鐵輕鬆往返 (台南-台北)
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01~05: Angelia0922、Simon_shih、billy10、johnny5168、神之貓
06~10: 62lv(阿龍)、、、、
11~15: 、、、、
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北部以逸待勞 (故宮集合)
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01~05: welshine、、、、
06~10: 、、、、
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阿龍相本 http://photo.xuite.net/su.rufhalv
+1 最近開始努力練車...希望不會拖慢大家的速度

新的一年,祝大家新年快樂...

今年的第一個目標就是3P(好像有點硬耶)



高鐵輕鬆往返 (台南-台北)
=======================================================
01~05: Angelia0922、Simon_shih、billy10、johnny5168、神之貓
06~10: 62lv(阿龍)、阿峯、、、
11~15: 、、、、
---------------------------------------------------------------------------------------------------


北部以逸待勞 (故宮集合)
=======================================================
01~05: welshine、、、、
06~10: 、、、、
---------------------------------------------------------------------------------------------------
沒意外應該會去陪騎~不過無法陪大家一整天就是了。


高鐵輕鬆往返 (台南-台北)
=======================================================
01~05: Angelia0922、Simon_shih、billy10、johnny5168、神之貓
06~10: 62lv(阿龍)、阿峯、、、
11~15: 、、、、
---------------------------------------------------------------------------------------------------


北部以逸待勞 (故宮集合)
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01~05: welshine、Kevin(陪騎)、、、
06~10: 、、、、
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烏本來想說過年終於有團可以加
想不到除夕前一天被車撞到,腰 手 肌肉嚴重拉傷 現在腳要跨上車腰都會痛
..看來是要休養一段時間了
不過剛看了線路圖,要翻越兩個高點 好想騎喔~
不知道有沒有讓肌肉拉傷快速回復的方法...
snyefly555 wrote:
烏本來想說過年終於有...
烏本來想說過年終於有團可以加
想不到除夕前一天被車撞到,腰 手 肌肉嚴重拉傷 現在腳要跨上車腰都會痛
..看來是要休養一段時間了
不過剛看了線路圖,要翻越兩個高點 好想騎喔~
不知道有沒有讓肌肉拉傷快速回復的方法...
(恕刪)


保重呀~

其實最好的方法一定是多休息呀~ 車是騎一輩子的~

要快一點的話 要看你拉傷過多久 (應該是要看拉傷肌肉的傷口,但是不好判斷)

如果過了一兩天 熱敷是很好的方法 (增加血液循環)

復健科有開的話 電療也是一個可以加速恢復的方式

祝你早日康復~


電療 嘿嘿嘿 電壓越高好越快嗎...
哈哈沒有啦 恩 應該是好的差不多了啦
聽聞運動過後微血管會些微破裂,並不適合泡溫泉,若真是如此的話,花藝村泡溫泉是否要考慮一下呢?
不過話說回來,我只是陪騎並沒有要泡溫泉,還是大家決定吧~

另外,當天的集合時間是否確定了呢?

原本今天或明天要來去實地勘查一次時間的

結果溼答答的 >"<


現在還有另外一個問題

就是老天爺賞不賞臉

目前看氣象預測是初四初五北部多雲時陰短暫雨

陽明山更是會一直下

但是初六就變好天氣了

所以我想還是有機會初四初五會好天氣

但是也先有個心理準備吧

下雨陰冷的台北就不好玩哩
welshine wrote:
原本今天或明天要來去...(恕刪)

剛剛看了預測圖,
初四北部下雨的機率似乎不小
特別是迎風面的山區機率更高

明天再看看氣象預報有沒好消息~

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