怎麼辦,家裡的燈幾乎都是LED白光,是否傷眼睛?

Hi,
學齡前兒童的視力本來就不是1.0為標準喔! 您可以參考這一篇文章.

https://www.ntuh.gov.tw/OPH/DocLib10/弱視.aspx




jiunmoon wrote:
這房間也太亮了吧


另外使用LED,真的要注意藍光的問題,簡單說就是不要選太便宜的LED燈泡
太亮了吧....

閱讀的時候要買好一點的檯燈才是正解

上方燈源再怎麼亮影響都不大
孩子多走出戶外玩勿長時間近距看書畫電玩才是辦法,以前的務農與漁民哪有近視人?咱童年也沒少看電視,求學時期俺視力都是班上數一數二,原因無它!少看書多到戶外遛躂遊街數電線桿
請將檯燈包上計算紙三層.(太亮了傷眼,或換成舊式條型日光燈不要LED的)

請使用省電燈泡或舊式日光燈.

6/10 2018




LED 只適合 用在 不是 長時間待的地方
像客廳就不適合 書桌的檯燈也一樣 有藍光
但適合用在戶外照明燈 如路燈
都不敢幾小時都划手機了 還敢待在底下一整晚上
公家機關的辦公室都不敢換成LED了(環保單位) 我也不敢換
只是室外照明 我已經換了

鄉下人愛3C wrote:
LED 只適合 用...(恕刪)

LED 傷眼是啥原理?
一個好檯燈來看書就好,其他的光源夠用就好。房間好像不用裝這麼多燈吧!
Dear smolerun

建議拉

1. 重點因該著重於色溫,而不是LED傷眼的部分,推薦4000K 色溫的燈源比較適合長時間念書。

2. 閃頻也是很重要的一點,念書的地方找個無閃頻的燈具吧,用在眼睛的東西最好不要太省錢。

3. 前面幾位大大有提到照度的問題,講得很好,因為人類的眼睛瞳孔會隨著環境光源而改變,不用太亮,大約500lux以上即可。

小朋友的水晶體比起我們成人來說更透明,更容易受到傷害,希望你家的小寶貝也能有很好的環境下看書喔

smolerun wrote:
當初新家找系統傢俱...(恕刪)


如果可以的話,改成間接照明,使光源不會直射眼睛,

也不會反光,這樣可以減少對眼睛的傷害。

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