jason030588 wrote:kent兄明天再來一...(恕刪) 其怪今天腳會酸耶...耐安咧...完蛋了..明天慢慢玩好了~大未來 wrote:騎到九點就超級熱 如果五點出發九點已經在家翹腳吹冷氣了...呵呵呵....六點多的小油坑有點冷...怕冷的大未來要帶風衣嗎?
今天真的很熱,小弟也因為臨時要到三芝公司拿點東西,而跟改路線早上跟育民約6.30從泰北出發,走仰德大道→陽金公路→金山→石門→三芝→淡水→石牌,總共騎了90公里真的是熱熱熱,尤其在石門地區時,嚴重的逆風+熱又鹹的海風,讓我跟育民兩個只能慢慢龜速前進...明天的P字道練習曲參加者,要注意炎熱
明天確定0530但在哪集合勒??????========================今天早上帶女王及公主騎河濱自行車道碰到hank復出練車看他氣色良好恢復跟團上山的日子應該不遠了chenkent224 wrote:5:30~不退讓...(恕刪) kent教練真是嚴厲跟現在中午的太陽一樣chenkent224 wrote:其怪今天腳會酸耶....(恕刪) 套句未來的話明天就可以排解乳酸囉
garylai wrote:今天真的很熱,小弟也...(恕刪) 感謝今天gary陪我慢慢騎從塔塔加回來後只騎過一次風櫃嘴很久沒騎車了 就只有一個字 累沒做防曬的我 雙手都曬傷啦感覺今天路人都有多看我幾眼難不成是因為我穿了林北的車衣嗎...
明天集合地點:泰北高中時間:AM 05:30提醒:1.目前跑法是各自決定自己的休息時間,測時由仰德大道上到楓林橋需時多少.2.做好防曬措施3.有問題隨時電話聯繫4.楓林橋碰面5.該帶的東西要帶,特別是水,沒水時沿路廟宇可補充.6.注意安全目前到底有誰要來呢????1.jason2.David