快 意 人 生 ~ 隨 手 拍 拍~


有人問我 如何過個美好的假期? 回答如下~



在外住宿 等級不必HI-END! 至少整齊清潔~


有開闊的VIEW 更好~


一定要品嚐 當地盛產的 水果~





選個優雅的用餐環境~

遇到 NICE 的 人~




整理 欣賞 自己的收藏~




晨起 享受 飆汗的 快感~



















假期中

你如果吃完這些 那就恭喜你!


開始 來回 20趟~




再來幾輪 體適能 訓練~

還要 把重型MTB 牽出來!!!


DST 至少100!


















然後 你就能 稍微

快樂 安心 的

享受一下 自己 DIY 的樂趣
人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~


越南 知名辣醬!!!!

放一些 就會 SOS 了~





綜合 海鮮 米粉 ~



超嫩 牛肉 河粉~

鮮香 味美~

取之不盡

材料 是不用錢的嗎???



請看圖 正 下方!

特別拿出 10元硬幣 放在桌上 做比較!

就知道 這一碗 份量 跟尺寸 有多大~






當然 不會 這麼簡單 放過自己~


咖啡奶酪

原味奶酪


波士頓也來湊熱鬧~


藍莓果香


草莓輕甜

果茶爽口


多層口感

冬陽春意

甘願收心~

雖然 每天 都算放假 沒有收心操的問題!

但因有 美食 人生 就更容易知足~
人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~























先來 臘味 三寶 一盤~

再來

香菇嫩雞 臘腸排骨

滑蛋牛肉 招牌三寶

叉燒雞柳 黯然銷魂

各式 煲仔飯 均一鍋

蝦仁餛飩公仔麵 煲湯幾盅 也上齊

飯香 味香 麵香 焦香

輪流伺候 滿室生香~

最後 菊花 桂花 蜜柚 洗膩

迴香~
人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~






















昨夜 日本 在上千次的餘震 裡


又產生一次較大的震度!

因為電力短缺

連帶影響的行業 既深且廣~

食物無法冷藏 就影響了鮮度

捕魚賣不掉 賣魚的不敢進 吃魚的不敢吃 敢吃得沒得吃.......

想消費的 還得 {自肅}!!!!!

子曰: 里有殯 不巷歌

上傳的這些 耗電的 非民生必需的 冰品 都成為奢侈品!!!

隨著 氣候

要 慢慢變熱

氣溫 會 越來越高~

關東地區的 這些 都市叢林 熱島效應....

限電 帶來的 可不僅是 不方便而已!

而是 更 嚴苛 的 生存之戰

如同 最後一張 照片

經濟 跟 環保 的 均衡發展

生活 才能 盪出

美麗 的 高度 ~
人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~













晨起 甦洗

輕食 品茗

起解 整理

閱讀 靜心~

人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~









在每一次的飛行~

坐的艙等

整個座艙 往往 只有自己家人

或是 獨自一人

按照 (來華摳腳洋人篇 ) 些許人的看法

依照 比例原則

我不就可以抽菸?

叫空服員也不必忙了 反正只有我一人

大家坐下來 一起 尋歡作樂 陪酒聊天!?

{現實生活 我不抽菸.也不喝酒}

不然 脫光衣服 找 大老婆 或 小3 來個 高空同樂會!?

反正 整個區域 都沒外人

無須移動座位 也沒妨礙到誰

老子有錢就是大爺!!!

不服 就-----


可以 這樣嗎?????

每次 國際重大事件 許多人 都很讚賞 日本國民的表現

禮貌 秩序 公德 自省 .........

{自肅} 是甚麼????

把表情裝得很嚴肅嗎?

自肅------就是自我約束!!!

不因 人.事.地 的轉變

道德標準 就有所改變!

自己有水喝 就留些給別人 而不是 全拿!

公共空間講電話 用簡訊 不得以 就輕聲細語 而不是扯開喉嚨 旁若無人!

騎機車 開車 排白煙 黑煙 都不思改善 自己口罩 戴的最多最厚!

開車 手夾著菸 伸出窗外 不斷的抖抖抖....

不然就是突然開車門 賞地球 一沱紅汁!!

然後 貼著 愛台灣 台灣是咱的母親的貼紙!!??

繼續 自私自利!!!!

併排停車.逆向行駛.原地迴轉.搶闖紅燈.打左向右.不打就轉.說停就停.硬插逼車.......

反正發生事情了 再來比

誰的---拳頭大.後台硬.哭得兇.誰可憐!!!!

是非 路權 禮讓 這些觀念 只能贏少數國家


太多 太多 寫也寫不完

沒有自覺跟反省 只有 縱容 跟 無所謂

就不必去 要求 甚麼 生活水準 跟 品質了

反正 誰看不慣 誰倒楣囉

人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~


















這家餐廳

菜色 口味 還算可以

但是 有個環節

破壞了 整體

服務生告知

每人 可續飯 半碗 免費

我說 好的 那我們有3+1人 你待會 拿2碗飯過來 我們自便就行~

結果 答覆是 不行 !!!

整碗飯拿出來 就 要 另行 加價!

這個意思 就是說 誰用完飯 還要找服務生

服務生 再跑來 問 甚麼事?

然後 跟 她說 請幫我添半碗飯 可以嗎? 謝謝~

關於 服務的 **奇蹟**

又增加了 我資料庫 的容量

人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~
給樓主一個贊!看到這些火紅的跑車,心中的熱血不覺得已燃燒了起來。


































麥可 應該是 這世代 駕馭紅駒

開的最爽的了~

除了 看車

許多人到 F1 現場

SD卡 裝的最多的

應該也是 這些~

小PO一些

更辣的 就 自留了

有流鼻血

身體需要補的

請各取所需

全身冒汗

煩躁不安的

請吃冰 ~
人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~














































































例行性的健康檢查

血糖 超過 標準

我跟 醫師 說

口渴 疲倦 頻尿 掉體重

這些症狀 我都沒有

她說 對呀~

等你有了這些 明顯症狀

再多的財富 也沒甚麼意義了

所以 現在 對 以上的 食品

全部 忌口 禁口

再見了~

我的

義大利冰淇淋.法國馬卡龍.比利時巧克力.德國豬腳.


日本和果子.韓國泡菜.各國名產.台灣小吃.中華料理.......


現在 只能清粥小菜 越南河粉 港式飲茶 ..




用一個月的時間 來調整

也好 1個月後 降到80KG以下

再一次 測試 自己的 意志力~
人到無求品自高~美好世界任意行 人生得意須~盡歡! 時光一去永~不返! Spread my wings so~hi~
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 233)

今日熱門文章 網友點擊推薦!