使用電腦眼睛痠已換過螢幕(已困擾很久)

luelue666

1263分

11樓

luelue666

個人積分：1263分

文章編號：57981970

房間上方當然要有主燈，螢幕的後方可以放一盞檯燈，讓你螢幕亮，螢幕的周圍也亮起來，這樣你就不會覺得反差過大，雖然你主要是盯著螢幕看，但是眼睛的餘光還是會看到螢幕的周圍，反差太大就容易感到刺眼和眼痠！

小鎮男孩

135分

12樓

小鎮男孩

個人積分：135分

文章編號：57982343

把房間燈管或燈泡換成4000K
螢幕亮度調暗
抗藍光眼鏡
注意上網時間要休息
我只知道這些
希望對你有幫助

dz6810

1789分

13樓

dz6810

個人積分：1789分

文章編號：57983861

如果是XP或WIN7,
可以靠改變底色改善,
我就改成淺蘋果綠色.
但WIN10退步了,
找不到改底色的方法,
原設定又白底,
對比太高很傷眼.

h7878220

546分

14樓

h7878220

個人積分：546分

文章編號：57985059

螢幕去貼霧面保護膜也可以

軒軒Yo

125分

樓主

軒軒Yo

個人積分：125分

文章編號：58216450

kmo_tw wrote:
螢幕色彩跟眼睛哪個...(恕刪)

不然你是有甚麼螢幕! 有推薦的嗎

JQJQ

1096分

16樓

JQJQ

個人積分：1096分

文章編號：58252453

買護目鏡不就得了

降低亮度

推薦霧面

pen0725

0分

17樓

pen0725

個人積分：0分

文章編號：58255829

換一台不閃頻的螢幕,真的差很多,我個人使用心得是換不閃頻後,早上起床眼睛不在刺痛了!!

IronBallBear

40分

18樓

IronBallBear

個人積分：40分

文章編號：58293853

號稱抗藍光眼鏡其實一點用處都沒有，它只是感覺比較時髦的太陽眼鏡罷了，而且整體視野的亮度變低也不見得對於眼睛健康會有助益。我個人感覺問題比較大的地方，還是在於你的房間照明實在有點太暗了，光靠40W很難真正照亮整個房間吧！對於看清螢幕偏暗物件更是雪上加霜，而且還會造成你在不知不覺當中一直調高亮度，對於眼睛視力可是一點幫助都沒有。我也是跟其他01同好一樣，建議你先去改善照明方面的問題，要是改善之後依舊還是沒有很大幫助的話，才再去考慮選購一部具有降低藍光功能的新型螢幕。