眼睛容易酸澀疲勞,跟最近的電腦螢幕有沒有關連?

請問你幾歲?
我37,原本因為舊電腦顯卡效能不敷使用已經大概接近1年沒長時間玩遊戲
前陣子因為家人染疫我跟著居隔,就組了台新電腦在家玩遊戲 (主機換而已,螢幕沒換)
大概打2天就發生眼睛痛到噁心想吐,看醫生告知為睫狀肌收縮
點眼藥水休養2天才好轉

頓時有種真的要認老的感覺,前幾年Switch連完一個禮拜也沒怎樣啊
現在看螢幕就算沒玩遊戲幾個小時也會有異常感,輕微酸澀、重影之類的

自身經驗分享,請各位務必注重眼睛養護
真的要服老,我47了,打手遊半小時就受不了,酸澀不說,眼睛還狂飆淚,這就是代表用眼過度,後來去配一副老花眼鏡就好很多了,大約可以打1小時到一小時半左右。用電腦最好配戴一副看近(約少100度)濾藍光的眼鏡,螢幕大一點(我已經升級到32吋,之前用27吋),老花看起來不吃力。
螢幕調暗一點,可以改善很多
我現在很多網站內建都是深色模式
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