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[求助]請問手臂痛直接買手寫板會好得多嗎?

Chark.tw

450分

11樓

Chark.tw

個人積分：450分

文章編號：50857043

有沒有考慮改用軌跡球?
我朋友也是跟你一樣，據他說改用軌跡球就不會了

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手指酸? 沒關係，食指、中指交替著用

8020hk

7分

12樓

8020hk

個人積分：7分

文章編號：50860382

因姿勢不良或用力過度等做成的肌肉疼痛要從根本改善才有好的效果，注意坐椅高度加裝手臂支撐架可顯著改善情況。肌肉疼痛也可以使用雲南白藥膏這真的是治療肌肉痛証的聖品啊。

gary0408

665分

13樓

gary0408

個人積分：665分

文章編號：50860666

改善…並不會，只能維持不會更糟。

我最早工作時候因為座位調配的關係，滑鼠放的位置有限變的我必須要屈就我的右手使用滑鼠，一個月後我的右手軸上側就酸痛到不行，得了網球肘。

後來改用軌跡球雖然不再加重，但長期使用手臂工作累積下來還是會手痛，復健，針灸都試過只能舒緩並無法完全根植。

目前工作需要我買了Wacom的手寫版，可以切換而觸碰功能的那個產品，一樣我的右手長時間工作下來還是會酸痛。

以我飽受折磨的使用經驗，我只能說˙不管換什麼產品都只有舒緩症狀而不能起死回生。

好好研究辦公桌，辦公椅與自己坐姿的對應位置效果會更好

JamesL99

109分

樓主

JamesL99

個人積分：109分

文章編號：50861504

gary0408 wrote:
改善…並不會，只能維...(恕刪)

做瑜伽對肩頸僵硬超有幫助，特別是肩立式或鋤式，完全是正解
(抱歉更正:後來我了解到此類招式其實不適宜肩頸僵硬，做太多會過度磨損關鍵字:Judy Yoga 頸肩緊繃者,不適宜做肩立式,以及下犬式)

做瑜伽之前在那裡肩膀自己按得手酸得要死..
對於治好我的手臂覺得也有一些效果

換頸椎關節的故事..好恐怖啊，不久前我也覺得我的脖子快完蛋了說，
只是我沒用低頭的東西所以沒很嚴重，一定要保重啊~~

[求助]請問手臂痛直接買手寫板會好得多嗎?

小惡魔新聞台

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