【148大腳怪】 .

0分

281樓

個人積分：0分

文章編號：19160218

好久沒上01PO文了,就怕各位車友忘了魔女阿技
天氣暖和了~未實現的願望(攻武嶺),得好好的規劃~
第三次的招集,總可以實現吧!
想吃飯糰嗎?快+++++
暫訂六月十九日星期六~

報名專線啟動:
1.小魔女+3
2.金龍
3.熊
4.鐵牛
5.andy
6.簡阿姨
7.jan+2
8.Moco (為了飯團.....不去不行....)
9.KK (小橘和小白未能完成的將由96號來完成)------->是繼續牽嗎？呵呵我來亂的
10.世昆~
11.昌哥
12.星空夜語
13.KIMI
14.老龜龜+2 (我來贖罪的,我不要在當帶雨人了)

問題來囉!!!
1.4+2到清靜??
2.下雨+颱風=烤肉吃到飽??

モコ

14分

282樓

モコ

個人積分：14分

文章編號：19160922

好久沒上01PO文了,就怕各位車友忘了魔女阿技
天氣暖和了~未實現的願望(攻武嶺),得好好的規劃~
第三次的招集,總可以實現吧!
想吃飯糰嗎?快+++++
暫訂六月十九日星期六~

報名專線啟動:
1.小魔女+3
2.金龍
3.熊
4.鐵牛
5.andy
6.簡阿姨
7.jan+2
8.Moco (為了飯團.....不去不行....)
9.KK (小橘和小白未能完成的將由96號來完成)
10.世昆~
11.昌哥
12.星空夜語
13.KIMI
14.老龜龜+2 (我來贖罪的,我不要在當帶雨人了)

問題來囉!!!
1.4+2到清靜??
2.下雨+颱風=烤肉吃到飽??

這次要是在下雨就飯團吃到吐吧！！！

Andy01796

59分

283樓

Andy01796

個人積分：59分

文章編號：19161046

這個...是真的要騎腳踏車上武嶺嗎?

如果是, 到時又剛好沒有出差, 就參加!

*小魔女*

10分

284樓

*小魔女*

個人積分：10分

文章編號：19170386

這當然是真的是騎車上武嶺
今年是小魔女阿技揪團騎武嶺的第三年了
這次就從埔里開始騎如何阿
歡迎大家一起來喔

巧興樓梯扶手

70分

285樓

巧興樓梯扶手

個人積分：70分

文章編號：19170592

這個...是真的要騎腳踏車上武嶺嗎? (很硬)

如果是, 到時又剛好沒有工作, 就參加!

但是(禮拜六)==

如果禮拜日多好^^

*小魔女*

10分

286樓

*小魔女*

個人積分：10分

文章編號：19229833

巧興樓梯扶手 wrote:
這個...是真的要騎...(恕刪)

阿峰的大名常聽小阿姨提起~~
歡迎你來呦

巧興樓梯扶手

70分

287樓

巧興樓梯扶手

個人積分：70分

文章編號：19242943

*小魔女* wrote:

阿峰的大名常聽小阿...(恕刪)

我只是當選今年度的LDS 組長, 別這麼說

阿技先跟你問個好, 我有時間會過去約騎的, 但日期還有一些日子, 期待 ^^ 謝謝你喔

熊獸~

5分

288樓

熊獸~

個人積分：5分

文章編號：19323956

各位好，建議各位合買個紅景天膠囊(高山症用)，吃個維他命B群精神較好
標高超過800M以上，慢慢就會感覺到高山運動比較容易喘
出發前1小時吃個2顆增加血液含氧量，高山運動可以緩和比較不會喘
體力輸出比較順暢
路上吃個土司+果醬好消化，邊騎邊吃慢慢吃，不餓也要吃
羊羹、POWER BAR都是不錯的補給品，或是果漿之類的高濃度飲品
不然等到餓再吃東西體力會來不及補
紅景天膠囊各大藥妝店或藥局都有販賣
以上經驗分享，謝謝

筆誤筆誤2008年騎的忘記了~謝謝你學弟
清靜過去幼獅好像是18XX

louis0425

2分

289樓

louis0425

個人積分：2分

文章編號：19324441

如果沒記錯清境高度1800公尺左右
熊獸哥可能筆誤了
上次300K回來看見有5.60歲的長青團
從花蓮上武嶺...
心中充滿許多佩服...

騎車就是永無止境的挑戰自我

*小魔女*

10分

290樓

*小魔女*

個人積分：10分

文章編號：19337367

這次武嶺行
採4+2到清境
清境-武嶺單車慢慢騎
完成挑戰後
在清境見晴山莊慶功辦桌

暫訂六月十九日星期六~

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1.小魔女+3
2.金龍
3.熊
4.鐵牛
5.andy
6.簡阿姨
7.jan+2
8.Moco (為了飯團.....不去不行....)
9.KK (小橘和小白未能完成的將由96號來完成)
10.世昆~
11.昌哥
12.星空夜語
13.KIMI
14.老龜龜+2 (我來贖罪的,我不要在當帶雨人了)