SSALEX wrote:
我也好想騎哦..不過因環島膝蓋發炎..
已休息一個月了..現在可以走路..不過膝蓋還是會隱隱不時的痛..
1.可以去泡泡紗帽山的皇池溫泉,要泡該店的青磺泉,很有效.
2.平時要穿戴護膝,每兩個小時脫掉一下子.
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時間 晚上七點30分
集合地點 林口高中正對面網球場
騎乘路線 仁愛路 文化三路走華亞科學園區 右轉長庚分院ss彎道
再下騎龜山東舊路接長壽路轉忠義路上林口
《注意事項》
1. 此次路線為一般道路，請依交通法規小心行駛。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡和一點錢等。
3. 建議攜帶：備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體,保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者，請考量活動強度，主動知會活動聯絡人，俾便照顧。
6. 未遵照規定車友,謝絕參加此次活動。
附註 騎完後 忠道兄要請出席的朋友至 仁愛路北大永和豆漿 吃宵夜
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