有研究!像三鐵or游泳,我就不會去那塊我光靠一雙球鞋(跑步)就可以上台了,不需要混搭昨天真是累翻啊明明鬧鐘已設定9:00am,還是睡到11:00,趕快去市場買蚵仔白(青菜)和魯雞翅achitsai wrote:不過會跑步的來騎車還是會被海放的.........用的肌肉不同嘛! 我...還沒機會搭高鐵,土包子一個大學時代跑100公尺就在喘氣了當兵是精誠連被操出來的,可憐喔~我的記錄2:23有去過鳳山體能戰技rogerkuo2001.tw wrote:一年要搭100次高鐵以上