[練車約騎] 5月份課表出爐

bigoi3

1分

樓主

bigoi3

個人積分：1分

文章編號：19047084

a70025 wrote:
距離越短強度越高~距離越遠強度越低

所以跑長距離不是沒有原因的囉!

沒錯~
所以我都 [輕~鬆~騎]

眼鏡

taisenc-chen

63分

162樓

taisenc-chen

個人積分：63分

文章編號：19049377

bigoi3 wrote:
沒錯~
所以我都 [輕~鬆~騎]...(恕刪)

對啦...對啦...
拰攏 [輕輕鬆鬆在騎車]啦...

哇喜泰森 http://www.wretch.cc/blog/taisenc

西格特爾

0分

163樓

西格特爾

個人積分：0分

文章編號：19055312

昨天真的是有夠倒楣的

已經快到北極殿了結果兩隻小腿給我同時給他抽筋下去

到限在小腿還在給他有夠酸的

bigoi3

1分

樓主

bigoi3

個人積分：1分

文章編號：19065486

針對即將來臨的400K
特選練車路線如下
楠梓>阿公店水庫>田寮>台28>內門>南化>玉井>楠西>大埔折返

5月課表(參考用)
5/1 大雪山
5/9 北宜200k&(台3線)(母親節)
5/16 (台3線)
5/23 (308)
5/30 武嶺&(台3線)

北大武山的油桐花是五月初
所以請薛哥幫我們注意一下花季~
到時候會變更行程前去賞花(全單+北大武山+三德)

眼鏡