高雄世運閉幕17:30一堆人等待入場18:30陳昇開唱明憲你在那?各國代表入場伍百壓軸人手一支LED四萬五千人同按LED燈陳菊、世運總會主席、下屆主辦城市哥倫比亞卡利市代表世運總會主席如是説你們的表現太好了,你們是高雄的驕傲我誠心的感謝所有高雄世運基金會(KOC)成員
麻煩還未將資料PM給我的伙伴們請儘速將以下資料傳給我.謝謝請報名的伙伴將以下資料PM給(小狗兄).謝謝!姓名 組別出生日期 身分證字號電子信箱 行動電話01~05 小狗子,阿彬,小安,翊弘,眼鏡(潦下去了)06~10 小柯,阿科.山道.小董,鳴鳴11~15 阿禾,薛哥,小賴魯魯咪 wrote:肉腳的心聲:牆上的 to:禾嫂其實騎車不用太多就是來騎就對了~~加油加油to:起士芭比你的問題跟禾嫂一樣就是來騎車就對了~~加油加油to:丫科兄9/5.6日武嶺的貨車沒問題了(到時只要添個香油錢即可)其它事項在由你們去分配吧!!
bigoi3 wrote:TO 小狗子領隊職責:領騎於隊伍前面教練職責:教導而不用練(這個是個好肥缺啊,我是不是只要騎機車拿麥克風啊)上坡所有人掛大盤 飛輪變到最小 開始抽車 RPM掉到60以下在退檔 TO:眼鏡教練職責:教練教導而不用練是沒錯.不過你可要讓每一位參加伙伴ALL PASS喔TO:又心我已經完成午嶺的報名手續了.謝謝妳!同時也感謝妳幫忙協助解決交通問題及挑戰當天的補給任務真的"就甘心A".甘溫喔!=================================================================TO:AV8D重推兩項就近的挑戰.希望有空及有興趣的伙伴踴躍參與(A)枋山鄉全國鐵人二項邀請賽對跑步有興趣的伙伴可以參考一下比賽日期:民國98年09月 12 日(星期六)上午8:00開始。競賽距離:路跑3公里、自由車40公里、路跑2公里【時限3小時】對你們應該都是小菜一碟參加:01~05:VIC,芭比================================================================(B)海角報名人數團體報名至8/23 24:00挑戰組(以包含保險):勛哥.阿賢.眼鏡.鳴鳴補給組:1.出火地區2.隊車:小狗子3.隨車專業攝影:泰森,
魯魯咪 wrote:謝謝又心的教騎 起司芭比 wrote:也謝謝又心今天一路上的陪騎及告知我很多單車相關知識!! 小狗PING wrote:TO:眼鏡教練職責:教練教導而不用練是沒錯.不過你可要讓每一位參加伙伴ALL PASS喔 貓頭鷹教練乙職,自即日起改由又心擔任眼鏡榮陞為總教頭
三腳馬車衣的事前作業大致上已經告一段落,開始接受訂購登記。因為想趕在挑戰武嶺之前拿到車衣,所以訂購登記即日起到8月6日晚上12點截止。我手邊有布料樣品,有需要看布料的人可以跟我連絡。三腳馬車衣與貓頭鷹車衣最大的不同點如下:1. 後面增加可以涵蓋後向及側向的1/2反光條。2. 右後袋增加反光拉鍊及暗袋。3. 前襟為全開式拉鍊(YKK)。網眼布 長袖 每件1900元姓名 型號 數量網眼布 短袖 每件1750元姓名 型號 數量大鳥眼布 長袖 每件1400元姓名 型號 數量大鳥眼布 短袖 每件1250元姓名 型號 數量
兩鐵台東一日逍遙遊日期:8月1日〈星期六〉集合地點:高雄火車站前站集合時間:6點30分值星官:Dating行動概要:一、高雄台東交通1.去程搭乘高雄6點59分開出之175號班次復興號,9點56分到台東2.回程搭乘臺東20點35分開出之178號班次復興號,23點34分到高雄3.搭乘的是兩鐵環保列車,不用攜車袋,單車半價。車費234X2X0.9+117X2=656二、以10個小時的時間漫遊池上、關山、鹿野、卑南、台東等地區著名之景點及自行車道~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~報名區~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~01~05 Dating、阿科、小董以下空白
小狗PING wrote:TO:眼鏡教練職責:教練教導而不用練是沒錯.不過你可要讓每一位參加伙伴ALL PASS喔 OKOK那標準就是5分鐘練習台平均200W通過的就不用參加魔鬼訓練可以自由發揮Dating wrote:貓頭鷹教練乙職,自即日起改由又心擔任眼鏡榮陞為總教頭 總教頭??這個是御林軍的職位吧..superbenman wrote:to眼鏡總教練與又心教練你們要不要把課表排出來阿!在不練習我怕騎不上去 課表讓我想一想....因為我只知道一座山就是北大武而且來回距離大概150KM以內爬升距離大概12KM/爬升高度800M目標練習到可以1小時以內到達牌樓