鳴鳴GO wrote:8/1(六)莊敬堂07:00出發練功莊敬堂-->大崗山-->田寮月世界-->旗山(視情況加碼南化水庫)-->中寮山-->楠梓 TO 鳴鳴明天剛好是裝備保養日&功率計測驗你如果有興趣測驗一下可以跟我連絡明天就來練練看一小時能踩多少W
歡迎一起騎車唷每週2-4上午05-00在翠峰里活動中心對面的7-11有上班前的的中寮山練車之旅周4跟科大小狗大跟小董一起去中寮想不到他們騎到山頂我還在山腰XD當我騎到香菇亭看到他們..後面又衝出一個猛男(明日之星)果然爬山的腳力跟平路一點都不一樣..........多爬多騎看看有天可不可以跟上他們@@小狗哥高雄大學連繞18圈真的好猛XD
御仔-01 wrote:歡迎一起騎車唷每週2-4上午05-00在翠峰里活動中心對面的7-11有上班前的的中寮山練車之旅周4跟科大小狗大跟小董一起去中寮想不到他們騎到山頂我還在山腰XD當我騎到香菇亭看到他們..後面又衝出一個猛男(明日之星)果然爬山的腳力跟平路一點都不一樣..........多爬多騎看看有天可不可以跟上他們@@小狗哥高雄大學連繞18圈真的好猛XD 沒錯阿科.小狗子.小董三人是NS勇腳也是今年貓頭鷹強力主打星只要跟他們去騎一定讓你馬上晉升勇腳一族
xihin wrote:不好意司...請問一...(恕刪) 歡迎你啦~~~~太客氣啦~~~我看到你的車~~~真的是太低調啦~~~你都一個人騎喔~~~想必又是位騎太快沒朋友的鐵腳~~~還好15號我要上班~~不然又要被你海放啦~~~
單車運動傷害防治與處理【單車生活講座】8/1 (六)20:00 單車運動傷害防治與處理/吳宜華(高雄長庚醫院復健科職能治療師)想要知道如何有效防治單車運動傷害嗎?想正確了解怎樣處理才能將運動傷害降到最低嗎?那就不能錯過倉庫特地邀請專業職能治療師吳宜華的精彩講座!
主題:8/2(日) ★PaLaPaLa早安少女晨騎美食團★ 第5彈-樂家THE +武嶺訓練課程這禮拜天8/2(日)AM 5:00 民族vs 九如 (三角窗元祖雪餅)AM 5:10 愛河之心西岸(博愛路與同盟路口)☆騎乘路線:愛河之心出發→河東路自行車道→建國橋轉河西自行車道→光榮碼頭→西臨港線自行車道→新光碼頭→夢時代→享用美食早餐→回程補眠07:00莊敬堂(徵求帶隊者)(小狗子帶隊到屏東是由薛哥嶺軍直攻北大武)鳳山>潮州>萬巒(補給站)>10:00北大武山腳下(距離45KM)出發後加1:30為關門時間(僅當作訓練成績參考)11:30 地點泰武鄉牌樓中餐 當地風味佳餚回程185沿山公路>水門7-11(補給站)>蘭花厥自行車道>里港>嶺口視狀況由旗楠路或者中寮山回楠梓無誠勿試,勇者無敵報名區(無限名額)01~05 眼鏡, 阿彬.阿禾,小賴(沒加班就去),Dating〈台東回來爬過枕頭山就出現〉06~10 阿御(沒加班就GO),小狗子,小安,薛哥(沒加班的話10點在山下等)小程(如果評估小折不會拖慢大家的速度就跟)(你是怕去樂家吃完騎不動嗎??)PaLaPaLa早安少女晨騎美食團報名區(登記到8/1 24:00)(無限名額)01~05 眼鏡限量是殘酷的,所以這裡是無限供應
to:阿御我並非勇腳我只是希望在還有體力之際留下一些記錄與回憶所以趁現在趕緊完成自己的目標而你們正值青壯年.潛力無限.來日方長.只要常常和阿科團長與眼鏡團副及大伙練車相信很快便能超越我們加油喔!to:av8d最近版面好像有些冷清喔?難道大家都在放暑假?有空的伙伴也上來聊聊天.撐撐場面吧!