請問間接照明的開口

想請問各位大大，間接照明的開口只有17cm夠嗎?(17cm為角材上緣到天花板)
如果擋板假設為8cm，那開口的話就是12cm而已(角材3cm的情況下)
因為之前上網查過，很多人都說開口至少要25cm以上比較好
但我不知所謂的25cm是指角材上緣開始算還是擋板上緣開始算

因為要包小樑的關係，所以才會只抓17cm
還是說我要放棄包小樑，直接將小樑做到跟大樑一樣低
然後將間接照明往下移一點
不知道17cm跟25cm的效果會差很多嗎?
謝謝大家!!