【訓練】 2/28 洄瀾 300K 賽前訓練三部曲 ~ 二部曲 200KM

感謝各位參與
不論你這次你是否有騎完
希望你們感受到我們的熱情
接著更有250k的訓練 還有300k的挑戰
大家要繼續保持體能 該練就練 休息時也要好好保養
看看昨日一天下來的路程吧
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一大早 先到達集散點二 台北聯保廠

當然 不能再lds太久 馬上上馬 趕路囉

小孔騎機車來幫大家打氣 順便預告他晚上還會追過來...

喇叭nick出現了 一樣給了承諾 而且信誓旦旦 你看 車子都放在汽車上了

到了集散點二 新莊 發現第一號到達人物david還表演了一次未脫卡的護身倒法

ryan哥帶著大批人馬陸續到來

Sharlin:我今天畢業了..(每次看到他停車 都以為他要跌倒了)

ryan哥:鞋可不能髒!

cs大哥不錯 開始偷拍!

恍神的罐頭:我的公路車快來吧..

robin老師:公路車只有 讚!

你們兩個在看...啥(我突然忘記左邊大哥的名字 是?)

阿偉:新衣服 新車 今天看我的吧!

芬芬同事阿傑!今天也要小試身手

趕路囉!

罐頭與登山車相處時間不長了!

場景一下轉換到黎明技術學院 接著是一大斷的上坡!

幾米哥一下子爬上!沒什麼!

難得芬芬有這表情!好累

robin老師依舊一臉愉悅 瞧他高興


一群人陸續到來!還有瘋狂小折 Steve哥

開始迷失在106路上 終於看到了海 濱海應該是不遠了!

等待的時光 這時和文哥丟了幾球 復健一下!

一望無際的西濱 為今日主菜!

今日最大聲!小豬的秘密武器

robin今日一直到最後才露出疲態 其餘時間都是這樣笑著

其他人也是一樣!大順風壓 好不得意

幾米哥也來跟一下!

david抱歉只有你的背景沒有風車!

cs大仔拼勁十足 跟了!

沿路都是風車!

到了永安漁港 吃中餐時車子都堆疊在外頭 請了店內小弟站了半小時衛哨

ryan:我肚子餓了 桌子都還空空!

阿偉和他朋友叫啥名字 我忘了 抱歉!來 上菜前先暖身一下

你看 他們那桌好開心唷...

果然都是一掃而空!

老闆娘:這是大盤的青菜嗎!!!!!!!!!!!!!!!!!!

david特地去買了透抽 給大家吃吃

文哥來一張!我也到了永安

吃飽後 當然補給車上有衣服穿衣服 有吃得拿吃得 等等又要拼


cs大哥:有沒有要跟我一起返程?

馬上吸引了一些人來!阿請問你們後來是騎回木柵。?還是

偷拍還是會有些人看到!

ryan哥:哈哈我也看到了

儀羚姐 笑的未免太開心了!

cs大和阿澤!

芬芬不免俗 可愛一下!

還是要繼續加油!加油!

我們先走囉!大家加油!

toyota哥:我夠黃嗎?

準備再度趕路!瘋狂小折 露出了殺氣!

一下子過了鳳鼻隧道 讚哥車子有問題 調整一下!

出來運動!重要的是開心!

儀羚也是開心的和文哥聊著!

準備出發了!

整身黑的urd

到了著名景點 新竹的自行車道!

瞧這潮間帶!想必螃蟹彈塗魚應該很多..

水唷!騎起來會很快樂的感覺!

到了白沙屯了!


大夥開始出現疲態..有些累了

儀羚:你們兩個騎太快了吧..

騎不動時!就要換手..

到了晚上 小孔突然騎著重車出現 很猛 只花兩個半小時到了這邊應該是苑裡和大甲之間

ryan哥:時間不多了 繼續衝

我和robin老師並肩作戰!

文哥好可愛唷!

這邊應該是清水了!熱心的店家提供他們的廠房讓我們躲雨!

阿賢今日也是高興了一天 一直問我有沒有感覺了!

到了東海大學!當然要到商圈吃一下 小讚和芬芬來一張!

robin老師:我真的累了..但你已經完成200k了

阿澤在吃這個是?生煎包?

urd總是吃得不一樣 在吃冰..

阿澤:再累也要說今日行程 讚!

robin強顏歡笑一下 其實已經累啪了

準備就寢..

不可愛!

精神還是很好阿你們倆!

雖然累啪 但今日行程也在這邊準備結束!


滑下下坡~~~往客運站前進~~~今日辛苦了各位!!!


johnf wrote:
話說CS大昨天真是一整個猛阿!!
完全同意+1
不過小讚 toyota大及URD大..你們一定要堅持住,登山車可以騎到近50Km/hr...一定要好好保育起來.
阿仁昨晚戴起葛美妹的粉紅帽後 顯然已經擋不住誘惑了.
小弟昨晚幫做的財務規劃 還ok吧??
SGC wrote:
感謝Robin在我很痛苦的爬坡時的一路相伴~
新竹過後,要不是儀羚妳的粉紅風衣在前方當指標..老衲都要下休閒車道悠閒騎了...200K後 大文山又多了好幾個美麗與智慧兼具的女勇腳.
SGC wrote:
感謝Ryan及小讚的行程規劃~~Ryan不知是否有如期趕回到家?
希望一切順利.
arch293 wrote:
你們兩個在看...啥(我突然忘記左邊大哥的名字 是?)...(恕刪)


如果沒記錯
是"載維斯"....英文不會拼

載維斯大哥實在是勇腳
太厲害了

文哥
真的很感謝你
每每幫助大家
有支援車真好

阿仁隊長
謝謝你幫大家準備的點心
真是補充体力的佳品啊

robin老師
換了公路車真的不一樣哦
看你一路笑咪咪的
開心的不得了
一定騎的很開心
對新駒很滿意吧
恭喜入手好車哦

葛尼斯
這次也破記錄了吧
恭喜哦
回程的計程車費
下回再拿給妳哦
感謝~~

對了
Ryan到底趕上了沒呢
一定趕上啊
不然我的攜車袋跟MO會哭泣的啦
Robin1688 wrote:
不過小讚 toyota大及URD大..你們一定要堅持住,登山車可以...

腳踏車...小預算...OK!! 大預算...沒有!!
(順風有50...無風只剩40 )

我手邊有缺東西,還不缺腳踏車...
嗯...等大文山大部份的人都海放我,再來考慮換三鐵車的事
(東西要玩的跟別人不同...才能展現低調)

平路要放我的""野馬"" (Mustang)
爬山要放我的""育空"" (Yukon)...才算數哦....
(......其實...育空在平路跑的也是比""現在的野馬""快啦!! 只是比較累 )

等育空換成特製加大盤...野馬換Sram DualDrive之後,應該就都能進入""零的領域""了吧
到時候...公路車眾都要再海放我一次...我才有機會換車哦!!

(迷之音: 雙大盤,10速公路車飛輪+後變,Sram DualDrive(0.77x, 1.0x, 1.33x),
公路車飛輪齒比綿密,飛輪涵蓋範圍不足的部份用DualDrive補足..
這樣組成60速的Mustang完全體,騎起來應該會""粉好玩""...嘿嘿嘿........)

大文山的諸君!! 頑張れ!! 我換車的希望要靠各位協助我實現了!!!
我要完美的 貼.地.飛.行!
各位大大

感謝大家的一路不離不棄,讓我這個小折不致於迷失在茫茫大海中,昨天沒跟大家用餐就先行回台北了~ 在車上妥了一下後~一下車 喔 天吶,冷爆了....連話都說不出勒

感謝 RYAN 小朱哥 小讚哥 阿賢哥 ......族繁不及備載 .... 太多了,讓我了解到團隊合作的 好處,我回家後 大大跟我老婆闡述各位的英雄事蹟 豐功偉業, 最主要是想說服我家那位 好妻子 讓我換車 阿.....

不管如何 , 小弟我還是完成了~ 但在這跟各位大大說聲抱歉,一大早大家在等我一個,真的很抱歉, 除了感謝 感恩 之外,不知如何表達小弟我內心的愧疚~

跟大家一起騎車 真是明智的選擇~ 謝謝大家.....
剛剛忘了提到 最重要的 文哥 和 阿仁哥 ~ 一路支援相挺.....
感恩 啦..... 我要再加強訓練囉....才不會拖累大家...

儀玲和sharlin 兩位阿姐,都超厲害 ..... 我真的跟跟跟不上啦
s0417 wrote:
最主要是想說服我家那位 好妻子 讓我換車 阿.....(恕刪)

換登山車會跟我跟Toyota一樣...追人要追很大....
換公路車會跟Ryan, 阿澤一樣...被追很大...還追不上

千萬不要換斜躺車!!..這樣我才會是大文山的""唯一""!!!!

小聲說:-*: 你還沒見過Gios騎小折,被人追很大....

(8) 追很大~~追不用錢~~(8)
我要完美的 貼.地.飛.行!
繼上次150K之後
昨天的200K再度破了小弟個人單日里程記錄
昨天也是騎的一整個HIGH喔
昨天帶了單眼出門~先來點照片吧

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出發前的合照

過大漢橋第一次休息

偷拍被阿澤看到~直接變成獨照了

小豬帶著小豬安全帽調整坐墊

TOYOTA跟URD來幫忙兼觀摩

場景一轉就到永安漁港了~超會吃的,吃完正餐繼續吃魷魚

今日最貴的一張~全部加起來應該有100多萬


葛姐累了,換阿仁上場啦

阿仁:我的第一次,就獻給葛妮斯了

在苗栗某間7-11合照,到這邊我就虛了....所以後面就沒照了



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昨天搭著順風騎得比上次150K還快
跟RAYN一組輪車說均速30結果都騎到40
到永安漁港前一段居然能騎到52
不過苗栗還沒到我就虛了
但是還是騎的很爽
也一路大吃大喝來補償一下勞累的身軀
回程在國光號累的我倒頭就睡,也不知道有沒有打呼
回到台北雖然又冷又下雨,還是小小的堅持騎回新店(謝謝大家的關心)
今天上班一整個恍神但是心裡卻是一整個充實又快樂

還是要特別感謝辛苦開補給車的文哥還有隊長阿仁
提供的巧克力派補充體力超棒!!!
還要謝謝DAVID的三盒美味魷魚,儀羚跟Sharlin的熱咖啡
真的很開心的說~

大文山又破紀錄的完成200K的團練,
要大大感謝 文哥 開補給車的辛苦,讓大伙能夠無憂慮的騎下去,
文哥每次都參加的熱情讓小弟真是很感動,
星期日還開車將各位的東西送回去給各位(就甘心...您辛苦了)

小弟,已準時的抵達家裡,感謝各位關心,也很不好意思,
最後的30KM無法與大家一起完成,在回程的車上,腦中不斷湧現
與大家在一起的快樂與互相打氣的加油聲,大家都是最棒的...

要感謝的人太多了,謝謝大家對團練一、二部曲的支持,想到白天
大伙的熱情與那股堅強意志力,讓我對大文山車隊300K比賽有很大的信心,
相信大家會為自己寫下一頁美麗的紀錄與難忘回憶.....
大家真的辛苦了
200公里 光是開車這一大段路就很累
還騎單車哩 厲害厲害
等洄瀾300K結束
期待能有比較老少咸宜的長距離約騎
讓皮爾也來試試 征服個100K(或更多一些些)的滋味
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