好市多到11/28日前MOVE FREE維骨力特價8張國父8個銅板,有需要的車友可以參考看看。
wolfted.blogspot.tw
wolfted wrote:
好市多到11/28日前MOVE FREE維骨力特價8張國父8個銅板

不知多少mg...
說到維骨力..感謝一下Geeme大曾教的拉筋,昨晚爬完貓空,終於可舒服睡覺
小小一個動作, 換得一夜好眠.
210顆
每顆
Sodium 4.5mg
Shark Cartilage 400 mg
Glucosamine 500 mg
Robin1688 wrote:
不知多少mg...
wolfted.blogspot.tw
對了,這星期有人想要來個巴拉卡嗎?

這禮拜我應該不會加班,想去探路。因為只有去年跟小惡魔01跑過一次,路線都不太記得了。
從紅樹林捷運站到助航站約23km,高度的話,二子坪遊客中心約800m,助航站約1000m。

小弟在這邊感謝大家的幫忙有大文山車友的幫助可以讓我縮短了不少等候OO的時間
(不能明講,不然又違規了),小弟畢業之後有空一定多開幾次課程跟大家分享單車經驗。

謝謝大家幫忙啦

landy wrote:
對了,這星期有人想要來個巴拉卡嗎?

landy
週六嗎
6點新店捷運站見如何
早點出發因為我得在中午前回家
landy wrote:
這星期有人想要來個巴拉卡嗎?
從紅樹林捷運站到助航站約23km,高度的話,二子坪遊客中心約800m,助航站約1000m。



心動中
但請問為何不參加 【週六活動】11/29 就是P字道系列4 for 實戰演練★By 小鄭.
Too tough?
Cycling Safely & Happily is the Driving Force for the Brilliant & Colorful Life.
landy那就約6點吧,晚點我在call您確認一下
Jonney0617 wrote:
心動中
但請問為何不參加 【週六活動】11/29 就是P字道系列4 for 實戰演練★By 小鄭.
Too tough?

Jonney大大您有所不知啊
我有在中午前回家的規定
而且小鄭大大此次的行程為實戰演練
怕自己跑在後面會迷路
您有興趣的話我們可約7點在捷運紅樹林見
您有去過還可以幫我們帶路呢
以上

小憲2008/11/28
winsonwu0210 wrote:
怕自己跑在後面會迷路
您有興趣的話我們可約7點在捷運紅樹林見


Dear " 大憲大大 ",
好好好.....................................................
好........................................................... 好羨慕您的新愛駒啊!

因本星期六日均有活動, 運動會和喜酒.
所以本週只能心動啊!

約六點出發我喜歡, 早去早回, 兼可隨性加碼. 好耶!
慢慢騎喔!

對了, 天氣變冷, 看他們上陽明山, 個個叫冷, 請注意保暖!

上坡加速 下坡減速 平安健康 !!! !!!
Cycling Safely & Happily is the Driving Force for the Brilliant & Colorful Life.
Jonney0617 wrote:
心動中 但請問為...(恕刪)


因為上次摔車後一個月不能騎車,體能衰弱不少。
然後前兩星期又感冒,草嶺古道跟阿柔洋兩團都沒得跟,體能又繼續衰弱......
貿然去跟實戰3p的話,應該還沒到文化大學就要路倒一旁了

明天我也是打算中午回去,因為要去阿綸那邊請他幫我調整車子。
不過我想走河濱過去耶~~

to 小憲:
因為我上班在coding沒辦法隨時上來看回文,如果有需要先討論的話我們電話聯絡吧。
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