【 紀錄 】明德宮篇(從混元宮到自在田)

snake1982 wrote:
阿賢.公路車 19分38秒 980314 ...(恕刪)


阿賢..日期好像快了兩天


話說
我昨天一直想破記錄....
都沒成功...殘唸
TBWFH wrote:
阿賢..日期好像快了兩天

按錯了啦下次再用登山車計時一次看看
習慣公路車後拼了命騎數字進步了一些
====================請複製分隔線以下作紀錄====================
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子,小貓號(公路車),25分23秒(我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...),98年2月
06. casey, 登山車,29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車,30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
09.阿偉、登山車、22分00秒、9801?
..............公路車、19分21秒、980319
10.小豬.公路車-20分49秒-980226 感動20開頭了~有機會邁向1開頭~累到翻掉....
11.阿賢.公路車 19分38秒 980312 一開頭耶不過是爆心跳拼出來的(平均心率180+)我的無氧閾值大概170
看來。。。
公路車
配上好腳力
上坡要跑出 20內成績
輕鬆愉快壓
不知道我登山車
何時才能到1開頭

arch293 wrote:
不知道我登山車
何時才能到1開頭

阿仁OK的~只差一分鐘,多吸一口氣就到了~
300K結束之後我再多出幾次登山車一起拼20分
arch293 wrote:
不知道我登山車
何時才能到1開頭

這陣子為了300K而都在練公路車
等300K跑完了就要出動我的登山車
下個目標
登山車逆走阿柔洋+貓空破20
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子,小貓號(公路車),25分23秒(我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...),98年2月
06. casey, 登山車,29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車,30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
09.阿偉、登山車、22分00秒、9801?
..............公路車、19分21秒、980319
10.小豬.公路車-20分49秒-980226 感動20開頭了~有機會邁向1開頭~累到翻掉....
11.阿賢.公路車 19分38秒 980312 一開頭耶不過是爆心跳拼出來的(平均心率180+)我的無氧閾值大概170
12.mika.公路車,16分 980323 16:26 (只到自在田)
最近因為單車意外
所以01上面有很多的討論
我的家人對我的安全也有很多的擔心

雖然我本身就蠻注重安全的
但有時候
還是會疏忽掉

所以我想先從這篇文章開始
原本是因為平常車隊固定約騎
是在涼亭集合
終點是明德宮
所以我就這樣紀錄自己的時間

但上次RYAN大提醒
涼亭經校門口到要開始上坡前
有幾個彎道
視線不好
可以從上坡前的一間廟開始計時比較安全

後來我想到
過自在田之後是下坡
為了想破自己的紀錄都會騎快
也很危險

所以建議大家
從山下的廟計到自在田就好
真的是安全第一
安全才是回家唯一的道路哦
如果有什麼我沒注意到的
請大家提醒哦
謝謝
no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子,小貓號(公路車),25分23秒(我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...),98年2月
06. casey, 登山車,29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車,30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
09.阿偉、登山車、22分00秒、9801?
..............公路車、19分21秒、980319
10.小豬.公路車-20分49秒-980226 感動20開頭了~有機會邁向1開頭~累到翻掉....
11.阿賢.公路車 19分38秒 980312 一開頭耶不過是爆心跳拼出來的(平均心率180+)我的無氧閾值大概170
12.mika.公路車,16分 980323 16:26 (只到自在田)
13.mika.公路車,14分45秒 980511
哈哈...新紀錄
更新一下

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no.代號_______車種 _____ 時間_______均速(km/hr)______日期
01. TOYOTA,登山車,23分35秒,?,980208
..................,登山車,20分00秒,?,980227
..................,公路車,15分45秒,?,980514
02. 文哥 ,登山車,29分06秒 ,?,980209
03. Ian, 公路車, 19分xx秒,?,971223 (只計到自在田, 需2上2下熱身 XD)
04. 阿仁, 登山車, 21分左右,下坡倒也很慢 我都騎很慢
05. 芬子,小貓號(公路車),25分23秒(我騎草楠和騎明德宮花的時間一樣耶...真神奇...),98年2月
06. casey, 登山車,29分34秒 970216
07. 小銘, 登山車,30分36秒 970219 (下次可以騎機車嗎…
08. Death, Yukon, 25min 980226
09.阿偉、登山車、22分00秒、9801?
..............公路車、19分21秒、980319
10.小豬.公路車-20分49秒-980226 感動20開頭了~有機會邁向1開頭~累到翻掉....
11.阿賢.公路車 19分38秒 980312 一開頭耶不過是爆心跳拼出來的(平均心率180+)我的無氧閾值大概170
12.mika.公路車,16分 980323 16:26 (只到自在田)
.............公路車,14分45秒 980511
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