REF我是小湯.目前計畫 快去快回.http://www.bikeclassmate.com/redirect.php?tid=1&goto=lastpost#lastposthttp://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=329&t=603685&p=104單車同學會 主團inbb 插花.活動日期:5月2日(星期六)遇雨即取消,當日清晨公佈。集合地點:1.中和南勢角捷運站對面麥當勞2.三峽台7乙入口的萊爾富商店 (台3號公路26 K處)集合時間:麥當勞(05:00).萊爾富商店(06:15)出發時間:麥當勞(05:15).萊爾富商店(06:30)雙北路線:三峽→復興→巴陵→明池→員山→宜蘭→頭城→坪林→新店報名:01~05:小8.小湯很久沒體驗北橫的風景了.這次剛好有位老經驗的車友開了雙北快速賞景團.帶領大家體驗雙北的力與美!!!!賞景順便練習一舉二得.希望有志的車友報名參加!!雪隧組路線:三峽→復興→巴陵→明池→羅東→雪隧→臺北(看情況如果體力不支的車友.會有其他車友帶領改走這條路線)堅持走完路線:老經驗車友阿西哥會陪你騎到天荒地老直到新店為止暫定休息點:1.下巴陵2.7號和7甲省道交界處3.宜蘭市4.北宜山腳下5.坪林7-11總里程:約220公里總爬坡度:有點忘了約2200吧預計到新店時間:pm18:00電話聯絡 請pm 或找小豬or 老k有我電話目前 尚缺 5月1日的行程.
snake1982 wrote:認真的嗎??沒在怕...(恕刪) 我雖然現在體能很差,應該還是跑的完跟小鄭跑的好處,他的配速配的很好,不會太慢,跑起來不會追不到,也不會太快爆心臟有機會吃到縣界的茶葉蛋 (去年有吃到哦!)話說,去年武嶺前,跟小鄭跑一日雙北是早上6點才搭車去永寧站開始跑晚上8點左右到海倫咖啡,9點回家洗熱水澡,9點多去爭鮮吃迴轉壽司實操時間大約12小時半~13小時,還有GPS記錄可以看所以.....我沒有在怕啊~~~(拍肩)...阿賢...腿不要抖....會變窮哦 !!
tomman wrote:我是小湯....總里程:約220公里總爬坡度:有點忘了約2200吧...(恕刪) giosats2 wrote:嘿嘿,如果是跟單車同...(恕刪) 果然如gios葛格說的,真滴是粉常硬~~
我也回來了.........真的,雙北只有累而已總計里程220K的疲勞指數絕對超過300K昨晚還失眠才是糟糕....不過今天亂入了一下單車同學會的團感覺還不賴說,出門有按馬錶跑了16小時54分300K跑17小時54分,還真是巧啊話說到宜蘭的時候本來想說上客運好了不過一不小心騎到礁溪又不小心上了北宜雖然累到爆炸,可是第一次完成雙北還是成就滿點但是明天還要上班趕快洗澡休息去