sandra_chou wrote:齁齁~聽Ala...(恕刪) 感謝sandra姐的鼓勵這種行程沒長鍊的 最後都是靠意志力了我還需要在好好鍛鍊一下我車友說他目前其過最硬斗就是洄瀾300K接著就是這個一日雙北他說雙北比P字道難些還有8還是9月 他又約我去永不放棄的武嶺又是個硬斗的
arch293 wrote:永不放棄的武嶺 這是9/7的鐵屁股之役...大樂團已經有數位團員表示要去參加我也是志在參加,不在得獎 看來大樂團可以組一個鐵屁股特訓團了 (咦? 昨天早上到今天晚上? 有在宜蘭過夜? 夜騎趕路?)
今天又開始下雨了 還好昨天晚上先騎了一趟貓空...有個問題想請教各位勇腳,如果從政大後門到貓纜貓空站,大概要花多少時間?我不落地之後慢慢龜大概都要花1個小時,請各位勇腳提供一下時間供小弟評估還差各位勇腳多少,以及設定練習的方向
URD wrote:這是9/7的鐵屁股...(恕刪) 報告urd大大我們是夜騎趕路 只在7-11作片段休息本來是約週六早 六點半出發結果車友晚睡遲到囉 一直拖到吃完早餐8點才從木柵出發 他預計 下午三點多先把北橫處理掉但事與願違 加上騎錯路 整個人都軟了所以把北橫處理掉時好像是快晚上八點一路趕路到員山 時打電話回家報平安時已是九點多爸媽一直叫我住在宜蘭 要親戚來接我 但心想不對 既來之 當然要抱著必死決心一日雙北就繼續一直殺 殺往礁溪北宜前的一個7-11補給 再來休息點是 九彎十八拐上以前在賣茶葉蛋的地方稍作休息 接著殺至坪林7-11最後補給 之後就一路回木柵囉 21小時/240km 達成 高興proyes3453 wrote:仁哥,恭喜完成...(恕刪) 這應該是輝哥吧 哈哈 感謝拉年輕時體力好就該幹這種大票的我也要挑戰三橫一豎 哈哈但在那之前還是要好好練練腿力聽說三橫一豎 北橫是算比較軟的囉是這樣嗎是的我我就吐奶了 累阿
啦啦啦我回台灣啦~~兩個禮拜沒騎車、加上不停的吃喝 胖了大概三、四公斤有吧大概回到紙糊腿等級 又要重練了(砍掉重練...XD)arch293 wrote:各位大大阿仁我回來了!!一日雙北 恭喜呀~~~不過阿仁你太可怕了連肌肉鬆弛劑都用上了真是猛
哈哈 我也回來啦!!經過16天環島長征 總算平安歸來 感覺好像撿回三條命...離開16天~完全沒上網~~回來看到版上整個熱鬧...感覺超興奮!!先來L個DS先... 再來趕進度...看看大夥跑了什麼好玩的路線!!------ 仔細一看 才發現~~~呴呴 阿仁整個有猛喔 一日雙北!!!!講這麼恐怖 害我整個有心癢 哈哈也感謝諸位大大等我們回來才聚餐啦!!讓你們等這麼久 不吃攤大的怎麼行 哈哈!!
minchewu wrote:啦啦啦我回台灣啦~~ johnf wrote:哈哈 我也回來啦!! 歡迎2位凱旋歸來.半個月不見超想念你們倆少了2員大將的Alan還好心臟夠強,領導統馭有術,使車隊運作依然蒸蒸日上
ycc717 wrote:如果從政大後門到貓纜貓空站,大概要花多少時間? 今天早上晨騎完環山道後測了一下 26分鐘...說實話 這應該是很慘的時間...兩個禮拜沒騎 心肺功能超差多次掉到時速十以下調整呼吸及踩踏節奏 抽車個十秒以上感覺心臟就快爆了不過 哈哈哈 Jimmy我有預感你回來後會比我更慘一點天呀 給我強力的心肺吧~~