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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

【週日約騎】7/26 九份山不高、景很美！(武嶺不牽車訓練計畫第二彈)

ahsimwei

28分

61樓

個人積分：28分

文章編號：13603772

jwhwu wrote:
低齒比高轉速的對的，...(恕刪)

hi咖是高齒比高轉速啦

fang09

4分

62樓

個人積分：4分

文章編號：13603955

run228 wrote:
我也發現hi咖們都用大盤騎
可是我看很多自行車專用書都說要用低齒比高迴轉速較不傷膝蓋
到底哪個對呢

用大盤硬踩山路，踩踏效率不高也容易傷膝蓋
但騎過一段時間膝蓋附近支撐的肌肉越來越發達
相同的施力度也越來越能輕鬆以對
(還是新手時大盤都掛中間，到現在騎平路大盤不掛上最大好像踩不到東西，但是停紅綠燈時還是習慣換到中盤，以避免一開始的重踩～)
以上是個人見解啦～

55分

63樓

個人積分：55分

文章編號：13604813

winsonchen wrote:
不好意思~!晚到所以沒拍到精彩的鏡頭~!只有以下幾張

每次看到阿先生來補給都很感動，不但後車廂一打開應有盡有，還有超讚的照片可以欣賞...
真是最專業的補給車了...

昨天回到家累得要命，九點就睡著啦...
要跟上hi咖真的還有一段很遙遠的距離呀...

0分

64樓

個人積分：0分

文章編號：13606357

每次騎車騎到沒望時，看到阿先生就覺得人生又有希望了~~

謝謝阿先生專業的補給及美麗的照片~~

TBWFH

36分

65樓

個人積分：36分

文章編號：13607291

我~~我~~我~~
我又沒補到
我也想被阿先生補給拉~~~

0分

66樓

個人積分：0分

文章編號：13608237

我.我.我.覺得有hi咖固然可以激起一點鬥志,但身在hi團才是更重要的事,
九份一遊讓我受益很多,先謝謝大家,也感謝小讚的領騎...
昨天的行程跟本可以改為大文山[hi]騎團.腳力hi不hi其次,
重點是大都很團結,團隊精神也很好,日後要向大家好好看齊..

ahsimwei

28分

67樓

個人積分：28分

文章編號：13608722

effect1225 wrote:
我.我.我.覺得有h...(恕刪)

是不是ryan沒去就少加碼少爆衝,因此有朋友又回來了的感覺阿,以後出遊就前後巡邏就好了,這樣也有練很大阿,區段衝刺可增加爆發力跟縮短回氣時間

giosats2

18分

68樓

個人積分：18分

文章編號：13609537

昨天在九份吃飽就蹺頭,老實說,心裡有點感到對不起各位,
尤其是滑到山下,豆粒般大的雨滴打在臉上時,我的心更是掛念大家,
坐上阿先生的車,開上高速公路時,雨似乎下得更大,不少路段更是積水不淺,車子行經濺起浪花,我由衷祈禱,祝福大家一路平安.

不過五點前就回到家,洗好澡,喝著冰涼的啤酒看電視,接著補個眠,心裡的感覺是....真爽

...逃

感謝讚哥/文哥,規劃那麼棒的風景路線,半趟騎完,感覺心曠神宜,而且不會太操累,各大家一塊出遊,真好

0分

69樓

個人積分：0分

文章編號：13609853

大文山樂騎團要改名為大文山Hi騎團嘍!

cs398324

0分

70樓

個人積分：0分

文章編號：13612204

昨天回到家是累翻了

早上5點出門回到家已超過晚上7點

廢話少說!看照片吧

早上5點半不到的動物園麥當勞

準時5:30偷跑開始

6點前抵達石碇7-11

6:35到姑娘廟前的三界公廟,停下來跟小讚打電話

平湖8台

不對啦!是平雙隧道前的平湖8號橋

8點到中正隧道前也來一張吧

過了隧道接到輝哥電話說他跟文哥在前面7-11等偶

102縣道22公里處

終於到了今天的最高點"不厭亭"

文哥輝哥陸續到達

11點了肚子有點餓準備下滑九份吃飯去
下滑前偷跑組總該照個相吧

吃飽喝足休息的地方往外拍的風景

浪漫公路文哥爆胎

芬子總是那麼上相

怪不得專業水準的亢頭要擺出這樣的姿勢

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