【臨時約騎】10/12(日) 北宜公路海倫咖啡 By Landy(見42樓)

Cheercat

0分

61樓

Cheercat

個人積分：0分

文章編號：8542685

linshowshow wrote:
到家了,也洗好澡今天...(恕刪)

大家好唷~我是猴子...
我也剛回來~嗚嗚~我再最後一段回捷運站的陸上
跌倒了.....
車奇蹟的沒事..倒是下巴給摔裂啦~

去耕莘給內內外外缝了八、九針~
醫生說已經裂到肉了~
難怪一開始跌倒站起來血就像水龍頭關不住..
我想路人應該瞠目結舌~飆血騎腳踏車的人畢竟不多啊~~

總之，我還好嚕~
大家來提供一下吃什麼對開放性傷口好吧~
希望下巴可別給我留個疤~

扣除意外
今天真的是很適合騎車的天氣~~
我先去小睡了~
晚點在來研究po照片!!

wolfted

733分

62樓

wolfted

個人積分：733分

文章編號：8543174

猴子妹，祝您早日康復，下面轉貼自奇摩知識。

只要傷口沒出現紅,腫,熱的現象,那是傷口在長肉.注意保護好傷口,避免感染

適宜傷口癒合的食物:
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。
脂肪：脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A：能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗是維生素C的寶庫

不利于傷口愈合食物比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利于傷口愈合。此外，吸煙，心情不好，信心不足都會影響傷口的愈合。

wolfted.blogspot.tw

偶是陸陸

5分

63樓

偶是陸陸

個人積分：5分

文章編號：8543312

猴子妹:
妳摔車的情況對我來講好熟悉，
因為多年以前我也發生跟妳同樣的情形，
摔到下巴裂開直噴血，也是縫了8,9針..... orz

急診時通常是給一般外科縫，縫得比較醜
整型外科縫得就比較細緻了....
建議妳回診時可掛整型外科，
請他們幫妳貼美容膠帶，以後疤會比較不明顯
如果是自己換藥，要注意膠帶貼法要與傷口處肌肉走向成『垂直』
還有要儘量保持傷口乾燥，如果傷口濕時就要換藥
另外多攝取高蛋白、高維生素C的飲食，可促進傷口癒合喔～
祝妳早日康復!