[台東三鐵]影像連結61F!10/17(日)臺東鐵人三項

51.5km報名:
01-10)高杯杯、阿三、小P、 阿德Eric 、Charles、AKIKO, 靜娟、東風、高鐵銘、黑貓
11-20)Maggie、小林、阿育

加油團報名:
01-05)阿德Eric女王、蓉蓉、小嫻

民宿只能再容納4名,最後4名請把握
51.5km報名:
01-10)高杯杯、阿三、小P、 阿德Eric 、Charles、AKIKO, 靜娟、東風、高鐵銘、黑貓
11-20)Maggie、小林、阿育

加油團報名:
01-05)蓉蓉、小嫻

6/9

團報截止
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51.5km報名:
01-10)高杯杯、阿三、小P、 阿德Eric 、Charles、AKIKO, 東風、高鐵銘、黑貓、Maggie
11-20)小林、阿育、佳琦、小燕、秀暖

加油團報名:
01-05)蓉蓉、小嫻、小羽

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以上額滿不再受理

資料、報名費還沒給我的,星期二沒收到就不等囉

如要報名請自行處理


三鐵選手點名啦 !!

選手組:
01-10)高杯杯、阿三、小P、 阿德、Charles、AKIKO, 東風、高鐵銘、黑貓、Annie
11-15)小林、阿育、佳琦、小燕、秀暖

加油團:
01-05)蓉蓉、小嫻、小羽、Kiki

嘿嘿 ~ 不到三周就要比賽了 ~~ 臨時抱手腳還是有點用的 ~~
各位要把握最後兩周多的練習時間啊 ~~
1.跑步要練.

2.游泳要練.

3.騎車要練不練 SO WHAT.

4.肚皮一定要練不然賽完慶功肚皮不夠裝米魯就虧大了XDDD.
http://tw.myblog.yahoo.com/super-triathlon/

51.5賽程說明
報到:

時間: 10/16下午14:00~21:00那魯灣大酒店

晶片押金: 個人500元;團辦2000元;晶片遺失者押金將被沒收。

賽前說明會:

1、時間:10/17 上午7:10於會場現場說明。

2、裁判長將說明賽程、注意事項、執法重點等。

交車與檢錄:

1、交車時間: 10/17上午6:00~7:00

2、交車時一併檢錄。技術人員將檢驗車輛,含煞車系統、把手及各零組件的穩固。本項賽事限公路車或鐵人車,特殊選手可事前向裁判長報准。

3、轉換區管制,限選手進出。

4、11:50才能開始領車。

游泳:

1、8:00開始,依梯次間隔三分鐘下水。

2、開放選手使用魚雷浮標。從無開放水域游泳經驗的選手,依裁判長規定必須自備魚雷浮標方可下水。特殊選手可事前向裁判長報准。

3、穿著防寒衣、水母衣等長袖泳衣者,須先向裁判長登記編號。

4、賽道呈倒三角形,請依水道線游泳,不可越線。

5、此項賽事,選手可暫時扶於浮台休息,恢復後再續游。比賽時,有任何不適的情況,請示意水面或岸巡救生裁判協助。不可逞強。

轉換區:

1、請依裁判指引方向進行。

2、通過上車指示線才可騎乘。

3、完成自由車項目進場,轉換區裁判將確認折返信物。

自由車:

1、賽道為彈性交管,選手需全程戴安全帽,騎乘於右側機車專用道,並遵守交通規則。重要路口,請依交管人員指示進行。

2、 禁止隊車尾隨、追逐。
3、 20K拿取折返信物。
路跑:

1、設有確認信物站。

2、醫師將視情況檢查選手身體狀況,判定可否繼續比賽。

3、大約每3公里處設有水站。

4、開放眷屬於補給區補給。

5、賽道為彈性交管,請選手依工作人員引導。



終點:

恭喜完成標準鐵人三項考驗!

1、中午提供選手簡易餐盒、飲料。

2、頒獎典禮12:00開始。



注意事項:

1、鐵人追求不放棄的精神,努力於時限內完成。完成都是勇者。

2、鐵人三項為連續不停的嚴苛考驗,選手須具備強健體魄、堅定意志、理性智慧與勇氣,逐項於時限內完成。請於賽前自行訓練調整至最好狀態參賽。

3、開放眷屬於補給站區個別補給,加油打氣。

4、本項賽事,參賽選手有違規事項,除依相關規則罰則判罰,嚴重者可能取消頒獎資格,或失格。
哈...去幫大家加油順路去台東玩^^~
住宿已經訂好,開車前往囉!!

各位加油囉!

加油團:
01-05)蓉蓉、小嫻、小羽、Kiki、Jason*2


10/16(六)75次莒光:樹林06:38—板橋06:46—萬華06:52—臺北—07:00—松山07:09—花蓮10:00—台東13:10

10/17(日)74次莒光:台東15:17—花蓮18:40—松山21:24—台北21:34—萬華21:39—板橋21:46—樹林21:53

樹林上車(06:10前樹林車站2樓大廳集合):
台北上車(06:40前捷運進火車站剪票口集合):高杯杯
板橋上車:
萬華上車:
松山上車:
10/6公告

班車時刻如下,我們團體票統一從買「樹林<—>台東」,有從其他站上下車者,請提早20分鐘自行進站(告訴剪票口我們是團體列車的團體票),火車不等人,遲到就自行想辦法到台東囉。

車上發放專車識別證,車上請配戴識別證以茲辨識

單車如以下方式放置,需用車袋,一個位置可放2-3台單車(車袋可自行掛名牌)




不包含我們專車車廂,前面有8節車廂,每節放4-6部單車,放置車廂分配,樹林站由翠翠統籌分配,台北站由我分配,其他站上下者,請跟我確認一下單車要放第幾節車廂。

專車車廂有冰箱、微波爐、四人座的桌椅(可玩牌)、吧台,大家可帶零食、撲克牌、冰啤酒、飲料等等….

看我們的包車點這裡

10/16(六)75次莒光:樹林06:38—板橋06:46—萬華06:52—臺北—07:00—松山07:09—花蓮10:00—台東13:10

10/17(日)74次莒光:台東15:17—花蓮18:40—松山21:24—台北21:34—萬華21:39—板橋21:46—樹林21:53

樹林上車(06:10前樹林車站2樓大廳集合):小V
台北上車(06:40前捷運進火車站剪票口集合):高杯杯
板橋上車:
萬華上車:
松山上車:
順便幫其他人登記
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10/16(六)75次莒光:樹林06:38—板橋06:46—萬華06:52—臺北—07:00—松山07:09—花蓮10:00—台東13:10

10/17(日)74次莒光:台東15:17—花蓮18:40—松山21:24—台北21:34—萬華21:39—板橋21:46—樹林21:53

樹林上車(06:10前樹林車站2樓大廳集合):小V, 阿育 , 小P, Annie, 小林 , 黑貓, 小燕
台北上車(06:40前捷運進火車站剪票口集合):高杯杯, KIKI
板橋上車:
萬華上車:
松山上車:

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上面沒寫到的, 請自行上來登記, 以利主辦分配車箱放單車喔 !
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