3/20週日板~106+台2(詳見1269F)

剛才那些話~是還沒吃飽及睡飽所寫,現在吃飽囉也補個小眠所以想法又改變囉!
騎車嘛~不要攪著肅殺之氣那麼重,到時週日板又~台北今晨冷清清,參加的人又小貓2~3隻,這樣不好啦
車還是要練,還是要騎,而塔塔加呢~就像當初p字道一樣大家一起完賽吧,所以接下來的假日約騎,或是夜騎有空就一起騎騎車吧!
來吧來吧..
什麼坡我都沒在怕的啦..
不過我怕大太陽..
夏天的腳步近了...........
你不會也是屬"蝙蝠"的吧~
Robin
今天福山行來回近七十公里,我的感覺是可能有塔塔加80-90%的難度,如果加上衝速度,減少休息及直接折返的話,賽前再安排來一次練習,應該也不錯,鐵馬今天沒騎到,虧大了!
這星期已經是身心俱疲~腳已經發軟了~

小孩子沒去過帶她們去也不錯啦~不然她們會說"拔拔最近比較愛玩都沒陪她們a"~
Robin
鐵馬今天沒騎到沒關係,這幾天晚上安排跑個小四P(中社-聖人瀑布-平等里-中社),立刻連本帶利補回來,我作陪如何?如果覺的不過癮,也可從士林出發走淡水,陽金,平等里,中社,包準一趟下來等同比賽.反正就是拉長距離,加速度及減少休息次數與時間就,沒錯啦!

evan2554 wrote:
淡水,陽金,平等里,中社,包準一趟下來等同比賽.反正就是拉長距離,加速度及減少休息次數與時間就,沒錯啦!


這條路線聽起來蠻自虐的呢~
Robin
這可是高人指點過的,你以為會是我自己想出來的嗎?尤其是第二個點子,外加新園街.
就找時間跑一趟,應該是不錯的模擬訓練.
ok!ok!

忽然發現我也有積分10分~

感謝大哥哥大姐姐打賞~
Robin
今天回到家發生一件慘劇~我的4尺魚缸在漏水,自從騎車後我就對我的魚疏於照顧,上星騎養了1條3年的魚死翹翹囉,今天又~現在魚缸內的魚養更久耶,希望能撐到明天下午!
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