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當不到3個月~~今天又被葉把拔贏回去了~~
今天一直拼命跟著葉拔~~一直到大約32K開始被拉開~~
前面一直到折返點~~除了補給稍稍微被拉開外~~都緊緊咬住~~
為了不被拉太遠~~補給都只敢吃一塊香蕉~~
跟到25km大概還ok~~25km到30km就開始有點呼吸不順~~
不過還是免強跟的到~~30km後想說還要再拼個5km~~
不過葉拔一句話攻破我的心防~~葉把拔說:還剩12km~~穩穩跑有機會可以340以內~~
結果我就真的穩穩跑了~~不再跟著葉拔~~起碼要拼一下340~~不然跟到抽筋可能會連350都跑不進~~
到35km水站目測葉拔已經拉開約有300~400m~~過沒多久葉拔就消失在我的視線~~
這場深深體會葉把拔全馬真的是強~~前半程約1"44 後半程也才多前半程4分鐘~~約1"48
幾乎沒有掉速耶~~
小狼
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
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實在很不簡單阿...........
