【賽事】2009 3/1(可以報名了!)...北縣萬金石國際馬拉松

公佈一下上次的成績


L.Lee wrote:
公佈一下上次的成績...(恕刪)

哇!! 葉帥跑99分鐘!!剛剛好100分以內!!
看來21km 要跑100分以內還真不容易!!
葉帥拔拔分組是第幾名阿!!


狼斷
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
提醒老師,

保護個人資料 人名加工一下或用暱稱較好啦~~

ex:方@同 #大同 方~同
上面成績是大會公佈在網路上的
我只是吃飽沒事把認識的都找出來而已
還有人的名字被寫錯勒
L.Lee wrote:
公佈一下上次的成績...(恕刪)


謝南河是誰?那天比我快呢怎麼到終點沒見到人

目前欠隊長一仟三寫出來比較不會忘掉
停權!
歪妹阿鴻 wrote:
謝南河是誰?那天比我快呢怎麼到終點沒見到人...(恕刪)


這個是我耶!!我比你晚出發!!在終點也比你晚到!!




狼斷
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
難怪你說跑得不好!狼斷應該差不多比我快十分鐘才對所以沒想到是你說!
停權!
歪妹阿鴻 wrote:
難怪你說跑得不好!狼...(恕刪)

ING前一個月,一星騎練習跑步起碼四天,其他都在騎腳踏車
在前兩天時已經練到9km可以跑43分內了,
想說輕輕鬆鬆跑應該隨便都可以45分以內!!
只是沒想到當天竟然大塞車,一堆人跑不到3km就在走路,
尤其是折返點的感應,連我都在排隊走路了。
後面拼老命在追趕,還是跑出這樣鳥的成績。
跑短程想要好成績,還是要早點去前面排隊。


狼斷
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
年輕拔拔,請問明天如果天氣不好活動會照常舉行嗎?


狼斷
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
辦活動當然風雨無阻囉~~

經驗上就算有雨也不會全程都雨

有點雨也沒關係 會更舒服

就是要注意跑完後 趕快換上乾衣物保暖 (可以的話帶個拖鞋 不用穿濕鞋回家)

4:40 敦化國中門口見(南京東路上)

你的電話再給我1次 我不知記到哪~~
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