鮪魚肚TORO-BIKE車隊 - 2010/12/5(日) Mizuno馬拉松接力賽競賽規程 - 單車

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2010/12/5(日) Mizuno馬拉松接力賽競賽規程

L.Lee wrote:
這麼說...我跑25...(恕刪)

不能接受捏~~妳天天練捏~~
跑25分太慢啦~~~
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
妳是萬中選一的練武奇才耶!!!!
4.7km跑23分都嫌慢了~~更別想要跑25分~~
雙胞胎5km(有上下坡)都可以跑23分了說~~
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
狼斷 wrote:
妳是萬中選一的練武奇...(恕刪)

今天看了三立的"用心看台灣"
剛好介紹梅花湖
節目上有說梅花湖一圈是2.2k


你還真看得起我
我跑不快主要原因應該是心跳容易飆高!!
L.Lee wrote:
節目上有說梅花湖一圈是2.2k...(恕刪)


嗯嗯~~這樣你去年跑兩圈約4.5km~~23分鐘~~
且梅花湖坡比較多~~~
所以美津濃接力4.7km~~
目標寬限一點好了~~就23分~~
不能討價還價了~~~
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
狼斷
文章編號: 22857601
文章日期: 2010-10-04 04:12
狼斷 wrote:
目標寬限一點好了~~就23分~~
不能討價還價了~~~


大家還是不要再跟狼斷領隊殺價了... 睡眠充足才有好成績
tom_yehxp wrote:
狼斷
文章編號: 22857601
文章日期: 2010-10-04 04:12...(恕刪)


我當時是在上夜班~~所以這麼晚還沒睡是正常的~~


小狼
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers
選手參賽名單及棒次
1.小狼
2.馬賽克
3.比爾
4.Andy
5.小與
6.小蕩
7.jimmy
8.Lily
9.star(後補)
10.女生後補


比賽日期12/5(日),有沒有選手想要前一晚先入住金山,請在10/31前登記,好安排訂房

-------登記區-----------
1.
2.
3.
4.
5.





補充說明,第十棒後補女生是小蘿拉,但只掛名不出賽,費用由公費支出,至於哪套專業跑服,將會在年底尾牙時供摸彩用!
選手參賽名單及棒次
1.小狼
2.馬賽克
3.比爾
4.Andy
5.小與
6.小蕩
7.jimmy
8.Lily
9.star(後補)
10.女生後補


比賽日期12/5(日),有沒有選手想要前一晚先入住金山,請在10/31前登記,好安排訂房

-------登記區-----------
1.小狼
2.小狼女友
3.
4.
5.





補充說明,第十棒後補女生是小蘿拉,但只掛名不出賽,費用由公費支出,至於哪套專業跑服,將會在年底尾牙時供摸彩用!
狼斷 http://www.wretch.cc/album/likehers

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