身體欠安了很久 很久沒出去巡邏了!昨天晚上終於 跟著小羅賓上中社巡邏 竟然看不到半隻鮪魚!
難道繁殖的季節已過! 鮪魚回來吧!!!![]( "流淚")
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昨天竟然也騎了31分鐘! 又退步了2分鐘!!! 真要加緊努力!![]( "冒汗")
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難道繁殖的季節已過! 鮪魚回來吧!!!
昨天竟然也騎了31分鐘! 又退步了2分鐘!!! 真要加緊努力!
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用力騎單車....直接騎到月球去.......
[每周五固定約騎]~ 週五情趣夜，中社輕鬆騎 ~ 最新活動訊息，請看末頁。
都沒揪...
天氣越來越熱
是可以開始夜騎了!
天氣越來越熱
是可以開始夜騎了!
MinHaoChuang wrote:星期五鬱卒了好一陣子, 想說好久沒跟大家一起去夜騎了~
想騎車 就出門啦!!! 不用想太多啦!!!
今年度後續的行程 沒有什麼比賽了 大家輕鬆一下!!! 有傷的養傷! 之前大家都太緊繃了!!!
大家一起回到中社找回我們歡樂的泉源吧! 也不一定要騎車啦!
要蛙跳! 倒立! 跑步! 走路!摩托車! 汽車! 上中社的同學都可以啦!
到明年賽季前 大家輕鬆輕鬆吧!
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用力騎單車....直接騎到月球去.......
2010-07-09(五) TORO-BIKE 中社晚點名!
2010-07-09(五) 21:30 中社山頂集合完畢!
不再進行故宮對面7-11集合出發的儀式! 請自行預估到達時間! 自行在集合時間 到達中社山頂集合地點!
自動排成 拉鍊對齊隊形!!!!!!![]( "^++^")
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建議行進方式有:
高空彈跳! 蛙跳! 倒立! 散步! 跑步! 單車! 機車! 汽車! 公車! 游泳! 跳傘!............................................
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2010-07-09(五) 21:30 中社山頂集合完畢!
不再進行故宮對面7-11集合出發的儀式! 請自行預估到達時間! 自行在集合時間 到達中社山頂集合地點!
自動排成 拉鍊對齊隊形!!!!!!
建議行進方式有:
高空彈跳! 蛙跳! 倒立! 散步! 跑步! 單車! 機車! 汽車! 公車! 游泳! 跳傘!............................................
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用力騎單車....直接騎到月球去.......
Q哥:小s發召集令了,來PK吧!![]( "冒汗")
tag0910 wrote:
Q哥:小s發召集令了...(恕刪)
最近退步好多~來練一下好了!!!
有人想用跑步的話
我可以陪他跑!
提早20分出發
我可以陪他跑!
提早20分出發
tag0910 wrote:
Q哥:小s發召集令了...(恕刪)
瘦哥~小的今晚有事!!改天好嗎
ok啊,我今天下午也不知要忙到幾點,改期當然好!