身體欠安了很久 很久沒出去巡邏了!昨天晚上終於 跟著小羅賓上中社巡邏 竟然看不到半隻鮪魚!
難道繁殖的季節已過! 鮪魚回來吧!!!

昨天竟然也騎了31分鐘! 又退步了2分鐘!!! 真要加緊努力!

s

都沒揪...

天氣越來越熱
是可以開始夜騎了!

對阿~ 如果有人有開團, 我一定去報到的拉~
星期五鬱卒了好一陣子, 想說好久沒跟大家一起去夜騎了~
看看夜騎, 星期一三五上次的團都在好久以前, 星期三的團更是整整休了一個月.
明天! 明天早上一定要去騎車阿!
明天一起騎車去吃冰吧~
我還要好好習慣這炎熱的天氣, 大太陽一曬就變成魚乾了..
再不練習真的要靠小蕩破風了....

MinHaoChuang wrote:星期五鬱卒了好一陣子, 想說好久沒跟大家一起去夜騎了~

想騎車 就出門啦!!! 不用想太多啦!!!

今年度後續的行程 沒有什麼比賽了 大家輕鬆一下!!! 有傷的養傷! 之前大家都太緊繃了!!!

大家一起回到中社找回我們歡樂的泉源吧! 也不一定要騎車啦!

要蛙跳! 倒立! 跑步! 走路!摩托車! 汽車! 上中社的同學都可以啦!

到明年賽季前 大家輕鬆輕鬆吧!

s

2010-07-09(五) TORO-BIKE 中社晚點名!

2010-07-09(五) 21:30 中社山頂集合完畢!
不再進行故宮對面7-11集合出發的儀式! 請自行預估到達時間! 自行在集合時間 到達中社山頂集合地點!
自動排成 拉鍊對齊隊形!!!!!!

建議行進方式有:
高空彈跳! 蛙跳! 倒立! 散步! 跑步! 單車! 機車! 汽車! 公車! 游泳! 跳傘!............................................

s

Q哥:小s發召集令了,來PK吧!

tag0910 wrote:
Q哥:小s發召集令了...(恕刪)

最近退步好多~來練一下好了!!!

有人想用跑步的話
我可以陪他跑!
提早20分出發

tag0910 wrote:
Q哥:小s發召集令了...(恕刪)

瘦哥~小的今晚有事!!改天好嗎

ok啊,我今天下午也不知要忙到幾點,改期當然好!