鮪魚肚TORO-BIKE車隊 - 2/13週日板~北海岸(詳見1260F) - 單車

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2/13週日板~北海岸(詳見1260F)

好久沒這樣爬山了,距離上次跑完3P應該是2年前的NS囉!
j705203 wrote:
小與的頭家也騎得很快耶!!

小與:跟你們頭家說一下,明年有興趣的話編入45歲組,跟楊大哥做個伴一起拼一下吧

tag0910 wrote:小與:跟你們頭家說一下,明年有興趣的話編入45歲組,跟楊大哥做個伴一起拼一下吧

讚喔!!! 那我們45歲組就更有力了!!!

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用力騎單車....直接騎到月球去.......
本周TORO團練路線:承德M→北海岸→萬里→風櫃嘴 68KM
參與團練人員:小胖.小馬.羅賓.小柏.小與.小沈.小蔡.吉米.凱文.楊大哥.妹妹.阿富哥.不虎.尼克.A咖玫
j705203 wrote:
參與團練人員:小胖.小馬.羅賓.小柏.小與.小沈.小蔡.吉米.凱文.楊大哥.妹妹.阿富哥.不虎.尼克.A咖玫

好棒的照片 現在的團練照片 越來越有專業的fu了!!!

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用力騎單車....直接騎到月球去.......
12/26~西濱
集合地點:承德路7段麥當勞

集合時間:07:00~07:30

出發時間:07:40

騎乘路線:承德路>大度路>八里>西濱>永安(折返)或>南寮(視情況)

PS:
1.要去的人務必回應,若無人回應我明早也不會出現集合地!

2.天冷地乾照常出發,下雨地濕則明早06:00公佈是否成行!

3.騎乘課目:無論騎燃脂或肌力自行決定!
今日中午出發永安來回補課完成~~~天氣晴~~但還是有點凍僵了....

晚上再來去健身房跑跑步做重量暖暖身
01/09~100年週日板約騎首發團

集合地點:承德路7段麥當勞

集合時間:07:00~07:30

出發時間:07:40

路線(第一顧~喜適盃路線)
承德路>大度路>登輝大道>縣101>天元宮>巴拉卡>助航站

(第二,三顧~聯賽序幕賽+北海岸)
金山>白沙灣>金山>大坪國小

結束回家
大坪>風櫃>士林
ps:
1.若因天候影響是否成行,於當日早上06:00通知!
2.騎乘內容:強度高低自行決定勿受他人影響!

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