之前都會睡大概八小時
最近因為比較忙
所以一天睡差不多六小而已(甚至不到)
看新聞說一人一定要睡滿六小
但是現在生理時鐘固定了
連放假也都只有睡六小就自然醒
這樣是正常的嗎?
個人積分:36814分
文章編號:84540467
為提供您更優質的服務,本網站使用cookies。若您繼續瀏覽網頁,即表示您同意我們的cookies政策。 了解隱私權條款



























































































