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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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zpeng468

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：77636728

坐辦公室是不是容易便秘阿?

不知道有沒有人跟我一樣是規律上班族，但是大便這件事情就是不規律，飲食上面雖然都是外食，但也是盡量有菜有肉，有人也是這樣知道該如何怎麼解決的嗎？

2020-05-20 16:45 #1

文章關鍵字

辦公室

受禁錮的靈魂

490分

2樓

受禁錮的靈魂

個人積分：490分

文章編號：77636935

zpeng468 wrote:
不知道有沒有人跟我一...(恕刪)

吃益生菌阿

例如新表飛鳴(不是葉佩雯)

君子之蕉蛋如水

263118分

3樓

君子之蕉蛋如水

個人積分：263118分

文章編號：77636976

zpeng468 wrote:
不知道有沒有人跟我一(恕刪)

散步，增進腸胃蠕動，喝無糖優酪乳

誠心向上天祈求~只要罔顧是非幫民進黨護航、昧著良知、造謠抹黑以及因我說實話而檢舉我者，全都暴斃猝死。

283453分

4樓

個人積分：283453分

文章編號：77637520

zpeng468 wrote:
不知道有沒有人跟我一樣是規律上班族，但是大便這件事情就是不規律，飲食上面雖然都是外食，但也是盡量有菜有肉，有人也是這樣知道該如何怎麼解決的嗎？

多活動...多喝水... 挖鼻孔

挖鼻孔

14375分

5樓

個人積分：14375分

文章編號：77637559

zpeng468 wrote:
不知道有沒有人跟我一(恕刪)

心情也很重要，工作壓力太大的話，要安排適量的放風時間

受禁錮的靈魂 wrote:
吃易生菌阿...(恕刪)

應該是益生菌吧

易生菌的東西，最好還是別吃太多

dszg6572

10分

6樓

個人積分：10分

文章編號：77637816

bernie_w39 wrote:
心情也很重要，工作壓(恕刪)

為什麼呀
不是有益的菌種嗎？

Lemon恨

5分

7樓

個人積分：5分

文章編號：77638018

我不會，反而超容易拉= =

191分

8樓

個人積分：191分

文章編號：77638122

可以吃酵素啊，我也是坐辦公室的，我都吃完午餐之後再吃一包酵素，我是吃宿排空的，裡面有加膳食纖維，會想上廁所但肚子也不會痛～

網友

289分

9樓

個人積分：289分

文章編號：77639742

zpeng468 wrote:
不知道有沒有人跟我一(恕刪)

不知道是不是老闆徵人時刻意篩選的. 點點點

點點點

建議做一點重訓, 運動到腹肌(就算是一塊雞下面還是有隱藏版的) 腸胃蠕動有幫助.

沒事別穿高跟鞋

610分

10樓

沒事別穿高跟鞋

個人積分：610分

文章編號：77642288

不會啊
我以前上班時，每天下午最愛在公司棒賽
那是我上班時唯一的樂趣&偷來的悠閒時光

之前看到一張圖覺得覺得根本就是我的心聲
於是默默的存下來
送給大家

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