前陣子看到網路上分析下巴深層痘痘的內容
才發現原來這種又腫又痛的痘痘
跟荷爾蒙、作息和飲食都有關
以前只會一直換保養品
現在才懂為什麼醫生叫我們別熬夜、少吃油炸甜食
也不要亂擠
覺得痘痘真的在提醒要調整生活
之後會從內外一起改善看看
調整生活作息跟飲食習慣真的對健康跟整個人的氣色很有幫助
Hsu Samantha
真的~現在開始不要熬夜了
作息真的很重要
原來是作息問題
吃的也很重要
Hsu Samantha
但甜食真的很好吃阿[含情]
Hsu Samantha wrote:
參考文章:痘痘在額頭...(恕刪)
沒有人業配同時間把三篇一起推上來的啦
喜歡我的文章不一定要回報我 ╯ 3╰
偏不點!
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