最近突然發現一件有點可怕的事。
我好像很久沒有真正放鬆了。
以前心情煩的時候，我會找本書慢慢看。
不用趕時間，也不用有什麼目標。
單純享受閱讀的感覺。
但不知道從什麼時候開始，
連看書都變成一種壓力。
會想著這本書有沒有學到東西。
會想著看完要不要做筆記。
甚至會覺得書買了沒看完好像有點浪費。
原本是拿來放鬆的事情，
不知不覺變成另一種待辦事項。
仔細想想，
好像很多興趣最後都會變成這樣。
運動要看成果。閱讀要有收穫。旅行要拍照片。
連休息都要休息得有價值。
所以有點好奇，
大家最近一次真正感到放鬆是什麼時候？可以用甚麼方式讓自己正向成長又可以放鬆
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