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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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buddhai

2345分

樓主

個人積分：2345分

文章編號：93591658

手腳撞到受傷，先冰敷消腫，再熱敷促進血液循環

不要像我什麼都不做讓它自然好

以為這樣就ok了

2026-09-26 19:44 #1

98248分

2樓

個人積分：98248分

文章編號：93591669

不小心撞傷，微血管破裂一定會瘀青，前兩天冰敷可以止痛，大約兩天後可以熱敷幫助瘀血散開

如果壓下去還會痛，表示還沒好，這時我會去中醫診所針灸，務必表裡都恢復成原來的樣子，就不會留下病母

kzh_tw

1166分

3樓

個人積分：1166分

文章編號：93591939

腫起來冰敷瘀青熱敷

3388分

4樓

個人積分：3388分

文章編號：93592012

一開始沒做好，後面也能補救看看
去找中醫吧

mumu音

113分

5樓

個人積分：113分

文章編號：93592292

真的，有些事不能只等它自己變好，願意先照顧自己、踏出一小步，宇宙才有機會把更好的安排帶到身邊 ✨